prihvati sve

Pokušajte tokom dvadeset četiri sata da prihvate sve, bez obzira šta da se desi. Neko vas je uvrijedio - prihvate to, nikako ne reagujte, samo posmatrajte šta se dešava. Iznenada ćete osjetiti tok energije, koji nikada ranije nijeste osjetili.

Kada vas neko vrijeđa, obično se osjećate loše, gubite mir i počinjete da razmišljate kako da se osvetite. Čovjek vas je uhvatio na udicu, a sada vi opisujete krug.

​Danima, noćima, mjesecima, godinama, ne možete da spavate, sanjate ružne snove. Ljudi troše čitav život na gluposti, samo zato što ih je neko uvrijedio.
Gledate u prošlost, i što šta se sjećate. Bili ste malo dijete, i učitelj vas je pred odjeljenjem nazvao idiotom; još uvijek se sjećate i držite tu uvredu. Otac je rekao nešto ... vaši roditelji su odavno to zaboravili, pa čak i da ih podsjetite, ne razumiju o čemu se radi. Majka nije obraćala pažnju na vas, a ta rana je još uvijek sačuvana, otvorena, živa; ako je neko dodirne, vi eksplodirate.

Ne pomažite toj rani da postane veća. Ne dozvolite joj da vam obuzme svu dušu. Obratite se korjenima, budite sa cjelinom.

Dvadeset četiri sata - samo dvadeset četiri sata - bez obzira šta da se desi, pokušajte da ne reagujete, ne suprostavljate se.

Osjetićete novi talas energije, kakav nikada nijeste upoznali, novi priliv životne snage koji dolazi iz samih korjena. I treba samo spoznati, osjetiti taj ukus, kako se vaš život mijenja. Smijaćete se svim učinjenim glupostima, koje su vas okupirale, svim uvredama, reakcijama, mjestima, kojima ste uništavali sebe.

Niko ne može da vas uništiti osim vi sami sebe; niko ne može da vas spasi osim vi sami sebe.

© Osho

Prevela: Beba Muratović - bebamur.com

prirodni dezodorans

KAKO NAPRAVITI PRIRODNI DEZODORANS U SPREJU I STIKU

RECEPT ZA NAJBOLJI PRIRODNI DEZODORANS BEZ ALUMINIJUMA

Ne treba da trošite novac na skupe i štetne kozmetičke proizvode prepune hemikalija, napravite prirodni dezodorans kod kuće sasvim jednostavno. Njegov učinak biće daleko bolji od onih koje možete kupiti u prodavnicama, eliminisaćete neugodne mirise, što nam je svima i glavni cilj, a što je najbolje, svaki domaći preparat možete napraviti po svom ukusu i prilagoditi ga svojim potrebama.

U nastavku članka saznajte kako deluju prirodni dezodoransi na naše telo, po čemu se razlikuju od antiperspiranata i zašto ih svi toliko hvale i oberučke preporučuju.

ELIMINIŠITE NEUGODNE MIRISE SODOM BIKARBONOM I LAVANDOM

Napravite rastvor lavande i ruzmarina u maslinovom ulju. Ako nemate te sastojke umesto maslinovog možete koristiti eterično ulje lavande ili čajevca. Bitno je da nađete biljku koja blago dezifinkuje i fino miriše, poput ove dve.

Sastojci:

1 decilitar maslinovog ulja(u ulju se rastvara lavanda i ruzmarin)
3 kašike sode bikarbone
3 kašike gustina
malo prirodnog pčelinjeg voska (5 -10 grama).

Kako napraviti prirodni dezodorans u stiku od lavande?

Uberite lavandine cvetove i dobro ih prosušite, dok ruzmarinove listiće možete upotrebiti sveže. Sve zajedno držite na suncu u malinovom ulju. Dobićete izvrsno mirišljavo ulje (macerat) koje koristite za izradu dezodoransa. Miris je vrlo osvežavajući. Procedite decilitar dobijenog ulja i blago ga zagrejte da biste otopili malu  količinu voska.

Nakon njegovog otapanja pridodajte mu sodu bikarbonu i gustin. To je kukuruzni skrob koji kupujemo za zgrušnjavanje variva i umaka. Prespite u dozu i  to je to.

Soda bikarbona i lavanda deluju blago dezinfikujuće. Gustin služi za upijanje,maslinovo ulje i vosak neguju kožu, a ruzmarin uz lavandu divno miriše.

NAPRAVITE DOMAĆI PREPARAT PO VAŠEM UKUSU

Da bi prirodni dezodorans u potpunosti zasenio štetne kupovne, koristite sodu bikarbonu, kukuruzni skrob, maslinovo ili kokosovo ulje. Iskombinujte od sastojaka po sopstvenom ukusu.

Dodaci koji će povećati efikasnost vašeg preparata iz kućne radinosti su:

Vitamin E (služi kao konzervas, a najpogodnije je da iscedite kapsulu E vitamina),
Eterična  ulja (neka deluju antimikrobno – bakterije su te koje izazivaju smrad posle znojenja) poput sandalovine, lavande, limuna, ulja cimeta, karanfilića i timjana deluju  odlično, ali mogu da izazovu osetljivost.
Cinkova pasta (može se kupiti u svakoj apoteci, a sadrži 25 procenata cink -oksida, puder i vazelin, ima izuzetno  antimikrobno delovanje – pomaže kod akni, osipa i zarastanja rana. Pošto nam svima nedostaje ovog minerala, dobro će doći mali dodatak apsorbovanog dezodoransa.
Jednostavno u glatkoj metalnoj ili keramičkoj posudi pomešajte:

1/4 šolje sode bikarbone bez aluminijuma
1/2 šolje gustina za kuvanje
2 supene kašike maslinovog ili kokosovog ulja
2-3 kapi E vitamina (ulje)
eterična ulja ( čajevac,limun ili nim ulje)
8 kapi lavande
3 kapi sandalovine
do 10 cm cinkove paste

Sve dobro promešajte i pripazite da vam smesa ne ispadne previše retka. Što je gušća to ju je teže razmazati, a upravo je to poželjno za dobar prirodni dezodorans iz  kućne radinosti, jer će biti efikasniji.

Pazite da ne dodajete više od par kapi navedenih eteričnih ulja. Ukoliko vam se javi peckanje ispod pazuha ili crvenilo, tada  smanjite količinu sode bikarbone – prilagodite razmeru sa skrobom od 1 prema 2 ili čak 1 prema 6.

Ovaj prirodni dezodorans bez aluminijuma vas neće osloboditi znojenja, normalno ćete se znojiti, ali više neće biti neprijatnog mirisa.

ŠTA JE HAMAMELIS I KAKO SE KORISTI?

Kod izrade prirodnih preaparata protiv znojenja hamamelis se pokazao kao odlično pomoćno sredstvo i svi ga toplo preporučuju. Kako mnogi još uvek ne znaju o čemi se radi, daćemo objašnjenje u narednih par redova teksta.

Hamamelis virginiana je grm koji potiče iz Severne Amerike. Njegovu koru i listove koristili su severnoamerički indijanci još od davnina za obnavljanje kože od raznih oštećenja, jačanje mikrocirkulacije, kod varikoznih vena, hemoroida, muskulaturnog  reumatizma i neuralgija, a sve se više upotrebljava i danas.

U Nemačkoj je hamamelis krema odobrena za korišćenje u većem broju preparata za povrede na koži, lokalne upale i mukozne membrane, hemoroide i vene. Deluje umirujuće na kožu, smanjuje crvenilo, učvršćuje je i osvežava.

Da biste napravili stvarno dobar prirodni dezodorans, obavezno koristite ovaj sastojak, on deluje protivupalno, steže tkivo i uspešno zaustavlja krvarenje.

Naročito je popularna hamamelis krema za hemoroide, sredstvo protiv modrica, otoka, kod manjih povreda, čak u losionima za oči i brojnim kremama za umirenje

znojenje - savjeti

KAKO SMANJITI NOĆNO ZNOJENJE PRIRODNIM PUTEM

Razne trave i lekoviti pripravci mogu pomoći za preznojavanje u snu. Esencijalna ulja pomažu u smirivanju podsvesnih strahova i nervoze ako je vaš problem psihološke prirode. Smatra se da je vitamin E prirodni lek za noćno znojenje glave i tela.

Ulje žutog noćurka sadrži u sebi gama linolensku kiselina koja je izvor prostaglandina. Ono se koristi kada želimo postići savršen hormonski balans. Pomaže kod naleta vrućine u menopauzi i kada vas muči obilno noćno znojenje.

Na sličan način deluje i biljka zlatna maka (Lepidium meyenii) poreklom iz Perua. Ona je pravi čudotvorac kada je u pitanju zdravlje endokrinog sistema, jer pogoduje našim hormonima. Ukoliko se kod žena javlja iznenadno noćno znojenje praćeno jakim lupanjem srca Peuranska maca će pomoći.

Anksiozne misli koje su često uzrok za preznojavanje noću  možete oterati prirodnim pripravcima. Eterično ulje lavande, valerijana i mnoge druge biljke za opuštanje mogu biti od koristi.

Isto tako čaj od nane pred spavanje ima relaksirajući efekat. A žalfijin čaj pomaže da se regiliše preterano znojenje noću.

Jeste li znali kako osobe koje često koriste antiperspirante imaju veću šansu da se kod njih stvore aktino bakterije? Upravo su one krivac za neprijatan miris ispod pazuha. Prestanite koristiti ovu vrstu kozmetike i pređite na prirodne dezodoranse. Uskoro ćete primetiti da vam je ispodpazušni miris postao mnogo blaži.

JOŠ SAVETA KAKO SE MANJE ZNOJITI NOĆU

Obliva vas hladan znoj u snu ili vam je prevruće dok spavate? Ne brinite, postoji još nekoliko trikova koji vam mogu pomoći.

Nesanica i noćno znojenje mogu biti usko povezani. Ukoliko ne možete zaspati tokom noći ipak ima rešenja. Čak i one osobe koje ne uspevaju utonuti u san jer ih obliva hladan znoj mogu se potpuno opustiti. Evo šta trebate raditi:

Pre spavanja obavezno uvedite rituale koji će vas maksimalno opustiti. To mogu biti neka lagana literatura, slušanje muzike, čaj, vežbe istezanja…
Tuširanje pred spavanje i lagana pidžama će pomoći telu u opuštanju i bolje će ga pripremiti za san.
Nemojte večerati jaku hranu. Posebno ne onu začinjenu. Neka vaš izbor budelagana salata recimo zelena sa malo maslinovog ulja i himalajskom soli.
Izbegavajte alkohol, on definitivno podiže telesnu temperaturu i ometa san.
Fizičku aktivnost smanjite na minimum u večernjim časovima, najbolje je sve vežbe obaviti barem 3 sata pre odlaska na počinak.
Da li je noćno znojenje opasno po zdravlje?

Može se reći da je kao samostalan simptom, a ne kao prateća manifestacija neke bolesti preznojavanje vrlo retko opasno.

noćno znojenje

Znojenje je način na koji se organizam brani od pregrijavanja. Znojenje u snu uglavnom nije opasna pojava. Postoje različiti uzročnici znojenja u snu. Ponekad je dovoljno samo malo sniziti temperaturu u spavaćoj sobi, ali ponekad su određena stanja uzrok znojenja u snu.

Uzrok znojenja u snu

Uzroci znojenja u snu mogu biti razni. I iako je iritantno ono je u većini slučajeva potpuno bezopasno. Ako se usred noći budite i posteljina vam je mokra, a vi ”okupani” u znoju možda su neki od sljedećih primjera uzroci:
menopauza,
hormonalne promjene,
lijekovi,
infekcija organizma,
dijabetes,
noćno znojenje pred menstruaciju.

Menopauza

Najčešći uzročnik znojenja kod žena – čak 85% žena ima problema s noćnim znojenjem.
U ovu kategoriju spada i predmenopauza (perimenopauza) koja može započeti čak nekoliko godina prije nego što menopauza nastupi.
Jajnici proizvode hormon estrogen i kada menstruacijski ciklus prestane razina estrogena u tijelu dramatično pada. Promjenom razine estrogena u tijelu aktivira se dio u mozgu koji regulira temperaturu tijela.
Hormonalne promjene

Hormonalne promjene ne moraju nužno biti povezane s menopauzom.
Pojačani rad štitnjače, trudnoća, pubertet  može također uzrokovati pojačano znojenje.
Hormonalni poremećaji poput pheochromocytoma (tumora nadbubrežne žlijezde) i karcinoidnog tumora uzrokuju prekomjerno lučenje hormona što može uzrokovati znojenje.
Lijekovi

Među nuspojavama određenih lijekova može se pročitati prekomjerno znojenje.
Antidepresivi uz sebe znaju donijeti tu neugodnu nuspojavu. Osim kod antidepresiva znojenje (kao i znojenje u snu) može se dogoditi i nakon korištenja aspirina.
Infekcije organizma

Jedan od tipičnih simptoma tuberkuloze jest noćno znojenje.
Kod tuberkuloze dolazi do znojenja jer bakterije aktiviraju senzore u mozgu koji podižu temperaturu tijela. Kasnije se kroz vrućicu i znojenje organizam hladi.
Dijabetes

Noćno znojenje povezano s uzimanjem inzulina kada se snizi razina šećera u krvi.
Uzročnici snižavanja mogu biti vježbanje neposredno prije odlaska na spavanje, određene vrste inzulina koje ste uzimali navečer, ispijanje alkohola prije spavanja.
Noćno znojenje pred menstruaciju

Noćno znojenje prije menstruacije normalna je pojava i uzrokovana je smanjenjem hormona progesterona u organizmu.
Estrogen i progesteron su dva važna ženska spolna hormona. Tijekom života njihova se razina povećava odnosno smanjuje.
Smanjenje razine progesterona može narušiti ravnotežu među njima što dovodi do znojenja.
Noćno znojenje tijela

Iako se noćno znojenje događa na cijelom tijelu ipak postoji nekoliko dijelova koji su tome skloniji stoga razlikujemo:
Noćno znojenje u predjelu prsa.
Noćno znojenje vrata.
Noćno znojenje ruku.
Noćno znojenje stopala.
Noćno znojenje lica.
Noćno znojenje kod muškaraca

Noćno znojenje nije problem s kojim se nose isključivo žene. Ono što je kod žena menopauza, kod muškaraca je andropauza. Pojačano znojenje kod muškarac, izričito noću, kod muškaraca uzrokuju hormonalne promjene.
Točnije, kada razina testosterona u organizmu počinje padati. Testosteron je glavni spolni hormon kod muškarca, on stimulira proizvodnju sperme te potpomaže izgradnju mišića i kostiju.
Ako testiranjem hormona ispadne da imate smanjenu razinu testosterona liječnik Vam može pripisati hormonalnu terapiju kao nadomjestak.
Noćno znojenje kod djece

Ako se vaše dijete budi okupano znojem ne paničarite. Noćno znojenje je česta situacija kod djece i uglavnom je uzrokovana okruženjem:
pretoplom odjećom za spavanje
visokom sobnom temperaturom
ako je dijete pojelo pikantnu hranu neposredno prije odlaska u krevet
pretopla posteljina
Ako ste sigurni da niti jedno od navedenih nije urok noćnog znojenja kod djeteta pratite vaše dijete dok spava i ako uočite neke od sljedećih obrazaca posjetite liječnika:
ako vaše dijete dahće u snu
ako vaše dijete nepravilno diše
ako je veoma umorno tijekom dana
ako spava otvorenih usta
Gore navedeni simptomi mogu biti uzrok pojačanog rada štitne žlijezde, infekcije ili apneje u snu.
Iznenadno pojačano znojenje

Iznenadno  pojačano znojenje povezano je s noćnim znojenjem. Odnosno najčešće se događa po noći. Učestalo nije uzrokovano okruženjem. Kao i kod noćnog znojenja uzroci mogu biti povezani s:
hormonalnim promjenama (ulazak u menopauzu kod žena ili smanjenje testosterona kod muškaraca)
upotreba lijekova poput antidepresiva ili aspirina
infekcije organizma (poput tuberkuloze)
dijabetes

Kome se obratiti?

Ako sumnjate da je uzrok vašem noćnom znojenju ozbiljniji i da trebate savjet stručnjaka prvo se obratite liječniku opće prakse. On će na temelju vašeg općeg stanja, lijekova koje možda uzimate i prošlih bolesti odrediti kojem specijalistu trebate otići na daljnje pretrage.
Prirodno liječenje znojenja u snu

Postoji nekoliko prirodnih načina za liječenje znojenja u snu. Ako ste snizili temperaturu u sobi, obukli laganiju odjeću za spavanje i posteljinu pokušajte jedan od sljedećih tretmana:

kadulja – možete je uzimati u čaju ili kao ekstrakt. Oba proizvoda možete kupiti u bio trgovinama ili ljekarnama, a cijena varira od 30-60 kn za ekstrakt ili  10-20kn za čaj.
astragalus – tinktura biljke astragalus može se kupiti u biljnim ljekarnama i cijena joj je oko 80kn.
šisandra – konzumira se u prahu kao dodatak prehrani. Može se nabaviti u trgovinama s bio prehranom i cijena joj je oko 90kn za 100g.

vastu kuća

Vastu arhitektura – sagraditi kuću u skladu s prirodom

VASTU je drevna indijska, odnosno vedska znanost o stanovanju. Radi se o vještinikoja stambene i druge prostore prilagođava zakonitostima koji vladaju u prirodi i time prostor oko čovjeka čini povoljnijim za njegovo zdravlje, stvaralaštvo, blagostanje i sreću.
U osnovi VASTU znači „boravište“. Znanje o stanovanju, pak, naziva se VASTU VIDJA. Nazivi nisu presudni, znanje jest.
Zamislite si da je Vastu poput medicine za građevine. Indijci su se tom vrstom znanja i iskustva stoljećima koristili u gradnji hramova, a posljednjih se desetljeća ono sve više koristi u suvremenoj arhitekturi.

Iscrpljenost urbanim i zaokret prema prirodi današnjeg je suvremenog čovjeka povezala sa drevnim znanjima, poput FENG SHUIA I VASTU SHASTRE jer nudespecijalizirana znanja o arhitekturi povezanoj s čovjekom i prirodom.
Osim toga, slika svijeta se promijenila!
Azijati kupuju nekretnine

Sigurno je da su mnogobrojne tradicije baštinile znanja o povoljnoj gradnji kuća u relativnom skladu s prirodom. Međutim, indijska i kineska civilizacija starodrevne su, a od kada postoje ta su se znanja stvarala i nadopunjivala iskustvom.
To je jedan od razloga zašto se danas Zapadnjaci zanimaju za ova znanja o uređenju doma i prostora. Drugi je, pak, prema analizi Financial Timesa taj što blizu 40 posto najskupljih nekretnina u svijetu trenutačno kupuju Azijati, standardno skloni tradiciji i kojima „energija“ kuće može biti izrazito važna.
Jer, smatraju Istočnjaci, energija prostora djeluje na čovjeka. Skladno izgrađeni prostor prenosi na stanovnika vibracije mira, sreće i ljubavi. Loše izgrađeni prostor može uzrokovati siromaštvo i bolesti.
Uostalom, i na Zapadu je jedan od postulata arhitekture stvoriti objekte i prostore u kojima će biti ugodno boraviti i koji će korisnicima pomagati u aktivnostima i odmoru.

VASTU počinje od zemljišta i čovjeka

Projektiranje u VASTU sustavu počinje izborom pravog zemljišta i na njemu ispravno smještanje objekta, a sve u namjeri uklanjanja loših utjecaja i privlačenja povoljnih.
Zdravlje i blagostanje čovjeka ima veze i sa ovih pet elemenata:

* toplinom i sunčevom svijetlosti
* klimatskim uvjetima
* magnetnim poljem Zemlje
* planetima
* ostalim grubim i suptilnijim energijama

Elementi prirode prisutni su u našim materijalnim tijelima, kao i u prirodi koja nas okružuje. Čovjek i priroda oduvijek su povezani i ovise jedni o drugome. Arhitekta ima zadatak spojiti to dvoje u najbolju moguću cjelinu. Zato je vedska arhitektura holistička, meditativna i kreativna umjetnost projektiranja i izgradnje u skladu sa svim utjecajima prirode.
Prostor kao živo biće
Prema postavkama vedske metafizike prostor je usko povezan sa sviješću. Unutarnji prostor našega duha i vanjski prostor odijeljeni su vrlo tankom granicom našeg ega. Prostor je ogledalo našega duha i u isto vrijeme snimka cjelokupnog svemira.
Mi neprestano komuniciramo s njim i možemo opaziti njegove energije i svojstva.

VASTU projektiranje kuće

Dom bi trebao biti utočište, mjesto u kojem se želimo osjećati sigurno i sretno. Očekujemo, da će u našem domu vladati mir, blagostanje, sreća, ljubav, zdravlje, vjera i duhovnost.
U loše izgrađenom objektu ne možemo se osjećati sretno niti biti zdravi.
Vastu projektiranje objekata uključuje obavezne elemente kao što su:

* Veličina i oblik zemljišta
* Nagib zemljišta i stanje tla
* Orijentacija zemljišta prema stranama svijeta.
* Povijest zemljišta
* Susjedni objekti, okolne ulice
* Reljef: brda i planine, šume, rijeke i kanali
* Položaj kuće na zemljištu
* Stabla, vrtovi, biljke i cvijeće
* Rezervoari vode i bunari
* Parkirališta
* Krov, balkoni i verande
* Glavni ulaz
* Položaj svih soba: kuhinje, boravka, radne sobe, kupaone i dr.
* Položaj namještaja
* Položaji spavanja
* Korekcija prostorija

Uostalom, ako podrobnije pogledate i ono što na zapadu nazivamo energetski učinkovitom i zelenom gradnjom iste elemente uvrštava u projektiranje!
Najbolji efekt VASTU znanje daje prilikom izgradnje nove kuće, kada se od početka vodi računa o svim elementima. Međutim, ni kod već izgrađenog objekta nije kasno za stvaranje ugodnoga doma.

VASTU korekcije već izgrađenog objekta

Nedostatke kod već postojeće kuće najprije bi trebalo pokušati ispraviti fizičkim prilagodbama. Ali, ako ni to ne ide postoje i suptilnije metode.
Evo nekoliko primjera:
– ako vam kuća nema prozora na istoku, prvo istražite mogućnost dodavanja prozora
– nije li moguće primijenite korekciju prostorija u vidu promjene boja ili simbola kako bi se na tom zidu ojačala prisutnost Sunca.

7 općih smjernica za VASTU uređenje

Kod odabira zemljišta i izgradnje kuće, kao i kod uređenja postojećeg objekta, vodite se slijedećim smjernicama želite li u vlastitome prostoru iskušati VASTU znanja. No, za dublju Vastu-analizu ipak će vam trebati pomoć stručnjaka.

1. Odabir zemljišta
Odabiru zemljišta trebate pokloniti veliku pozornost. U obzir trebate uzeti ne samo zemljište, nego i njegovu okolinu. Dobro zemljište trebalo bi imati slijedeće odlike:
Zemljište treba biti što pravilnijeg oblika.
Usmjereno prema glavnim stranama svijeta.
Planine se ne smiju nalaziti na sjeveru ili istoku.
Planine su vrlo povoljne, ako se nalaze na jugu i zapadu.
Između 9.00 i 12.00 sati na zemljište ne pada sijena.
Između 15.00 i 18.00 sati zemljište i prvenstveno kuća dobivaju što manje sunca.
Visoko drveće na sjeveru i istoku je nepovoljno.
Visoko drveće na jugu i zapadu zemljišta (odnosno, u njegovoj blizini) je vrlo povoljno.
Voda na sjeveru, istoku ili sjeveroistoku zemljišta je vrlo povoljna.
Voda se ne bi trebala nalaziti na jugu, zapadu i jugozapadu zemljišta.
Zemljište bi trebalo imati blagi nagib prema sjeveroistoku.
Jug zemljišta bi trebao ležati više od sjevera.
Zapad zemljišta bi trebao ležati više od istoka.
Zemlja bi trebala biti slatkog okusa, prijatnog mirisa i privlačne boje.

2. Smještaj objekata na zemljištu
Nakon što ste pronašli pogodno zemljište, prvo ga trebate očistiti od svih nepovoljnih predmeta. Nakon toga se odabire prikladno mjesto za gradnju. Obratite pažnju na slijedeće:
Glavna zgrada bi trebala imati težište po mogućnosti na jugozapadu.
Poželjno je da na sjeveru i istoku ima više prostora nego na jugu i zapadu.
Terasa, veranda i balkon trebaju se projektirati na sjeveru, istoku i sjeveroistoku.
Najbolje je ako je kuća usmjerena u pravcu sjevera ili istoka.
Bunar bi trebao biti na sjeveroistoku kuće.
Najbolje je da Vastu stručnjak odredi najvažnije energetske linije i točke zemljišta, te ih ucrta u detaljnu skicu.
Pri planiranju tlocrta u obzir bi trebalo uzeti Hartmannovu mrežu i vodene žile.

3. Kad je pravi čas za gradnju?
Odrediti pravi trenutak za početak radova vrlo je važno. Može se stvoriti savršen prostor, ali ako se gradnja započne u krivi trenutak, utjecaj planeta može dovesti do neuspjeha cijelog projekta. Stoga je potrebno savjetovati se sa iskusnim praktičarom Vastu-a.
Tradicionalno, u proces se uključuje astrolog koji poznaje Vastu, a prije početka gradnje izvodi se tzv. yajna – ceremonija obožavanja Majke Zemlje i Vastu Puruše.
Vrlo je povoljno, ako se pojedine etape gradnje planiraju u skladu sa vremenskim ciklusima.

4. Prostorije u tlocrtu
Raspored prostorija kuće dobiva se iz tzv. Vastu Puruša mandale čije se linije prenose na zemljište prije nego što se počnu kopati temelj.
Općenito, za raspored prostorija u kući vrijede sljedeća načela:
Kuhinja na jugoistoku.
Blagovaonica na zapadu.
Smočnica na sjeverozapadu.
Spavaća soba za odrasle na jugu ili jugozapadu.
Dječja soba na zapadu.
Ured na sjeverozapadu.
Radna soba ili atelje na zapadu.
Vrijednosti i trezor na sjeveru.
Zahodi i kupaonica između zapada i jugozapada ili zapada i sjeverozapada.
Kupaonica bez zahoda na istoku.
Dnevna soba na sjeveru, istoku ili sjeveroistoku.
Slobodan otvoren prostor u središtu kuće.
Dnevni boravak na sjeverozapadu.
Salon na jugu.
Recepcija na istoku.
Grijanje i sauna na jugoistoku.
Prostorija za smeće na jugozapadu.
Prostorija za meditaciju i obožavanje na sjeveroistoku
.
5. Razmjeri unutar tlocrta
Pri preciznom projektiranju tlocrta treba paziti na proporcije. Vastu nudi šest formula pomoću kojih se mogu izračunati prikladne mjere i odnosi zidova pojedinih prostorija i čitave kuće. Te formule se nazivaju aaja, vjaja, joni itd. te bi ih također trebao primijeniti iskusan stručnjak za Vastu.
Odabirom odgovarajućih proporcija kuće i pojedinih prostorija postiže se potpuni sklad.

6. Uređenje interijera prema VASTU
Nekoliko uputa za unutrašnje uređenje kuće:
Vodene instalacije trebaju se po mogućnosti smjestiti na zapad ili sjeveroistok.
Najbolje je da voda otječe prema sjeveroistoku.
Peći, štednjak i ostale električne instalacije trebalo bi smjestiti na jugoistok.
Stepenice trebaju biti što više moguće na zapadu i jugu, ali ne u jugozapadnom kutu.
Istok i sjever trebali bi imati što više prozora.
Broj prozora i vrata trebao bi biti paran, ali ne bi trebao biti višekratnik broja 10.
Najbolje je da je broj stepenica neparan.
Troja vrata za redom smatraju se nepovoljnim.
Ulazni prostor trebao bi biti prostran i svijetao.
Najbolje je objesiti zrcala na sjevernim ili istočnim zidovima.
Središta pojedinih prostorija trebali bi biti što slobodniji i po mogućnosti bez namještaja.
Jugozapad prostorija trebao bi biti maksimalno opterećen.

7. Usklađivanje prostora i stanara
Osobne potrebe i karakteristike budućih stanara kuće svakako bi trebalo uzeti u obzir prilikom projektiranja nove kuće. U tu svrhu trebalo bi odrediti povoljne strane svijeta i astrološke osobine. Na taj način može se odlučiti na kojim stranama svijeta trebaju spavati, raditi i boraviti pojedini stanari.

Kad sve bude gotovo, nakon što ste uselili u novu kuću, napravljenu prema VASTU načelima, možete uživati u skladnom prostoru za stanovanje!

moraš!?

Moraš!
Jedna od najčešće neizgovorenih riječi koju svaki dan upotrebljavamo nebrojeno puta. Moraš peći kolače. Moraš ići na ručak kod svojih. Moraš očistiti kuću. Moraš udovoljavati klijentima. Moraš slušati šefa. Moraš imati djecu. Moraš prestati plakati. Moraš biti hrabar. Moraš se smijati i biti veseo. Moraš biti pristojan. Moraš slušati. Moraš biti dobar. Moraš ići u vrtić. Moraš se igrati s drugom djecom. Moraš pozdravljati susjede i starije. Moraš ići u školu. Moraš učiti. Moraš pospremati sobu. Moraš ići na fakultet. Moraš se udati/oženiti. Moraš imati dijete. Pa moraš imati drugo dijete. Moraš ustajati rano ujutro. Moraš raditi. Moraš brinuti o djeci. Moraš zarađivati pare. Moraš biti uspješan. Moraš kuhati mužu. Moraš pitati ženu da ideš na nogomet. Moraš jesti kad je pauza ili vrijeme za ručak. Moraš vjerovati u onog Boga u kojeg ti ja kažem na način na koji ti ja kažem. Moraš zato jer sam ja tako rekao. Moraš jer bi bio red. Moraš jer ćeš izgubiti posao. Moraš jer ćeš ispasti nepristojan. Moraš jer se bojiš da će te odbaciti. Moraš jer se bojiš kritike. Moraš jer se bojiš osuđivanja. Moraš jer nema tko drugi. Moraš jer se to tako radi. Moraš jer ćeš ispasti kriv. Moraš. Moraš. Ti to MORAŠ. Nitko drugi neće. Moraš sam nadopuniti ovu listu.
Vrlo često nismo svjesni svih ovih "moraš", već po automatici, bez preispitivanja slušamo ovaj glas unutarnjeg tiranina na koji smo toliko navikli. Ne zastajemo, ne pitamo se da li to stvarno želimo. Ne dajemo si priliku da razmislimo i onda odlučimo želimo li to ili ne. Želim li ja to jer to dolazi iz mog srca i razumijevanja situacije ili zato što, jebiga, Moraš. Ti Moraš. Nitko drugi neće. Ako ti to ne napraviš nitko drugi neće.
Neki su svjesni, ali naravno imaju hrpu izgovora i racionalizacija zašto moraju. Kad se sve zbroji i oduzme sve se svede na zajednički nazivnik. Strah. Strah od odbacivanja, kritike ili poniženja. Jer kakva sam ja to osoba ako odbijem nekome izaći u susret? Recimo primiti osobu na frizuru koja kasni dvadeset minuta. Ako ju odbijem više mi se nikad neće pojaviti (odbacit će me). Ili reći punici/svekrvi da joj neću doći na nedjeljni ručak (kritizirat će me pred svom ostalom rodbinom). Kakva sam ja to osoba ako sebe stavljam na prvo mjesto (što je btw prijeko potrebno)? Kritizirat će me da sam sebičan. Kakva sam ja to osoba ako druge tražim za pomoć? Mislit će da sam slab i nesposoban (ponižavat će me). Jednostavno nema izlaza. Bolje mi je da napravim to što moram jer znaš kakvi su ljudi.
Ne znam kakvi su ljudi. Ima ih svakakvih. Ono što tamo vidiš nema veze s njima. Ima veze s tobom. Oni su tvoja ogledala. Ono što znam je jednostavna matematika. Moraš = Muka. Moraš = Nesloboda. Moraš = Teror najgore vrste prema sebi samom. Moraš = Automatsko neću i odjebi kojeg naravno opet nismo svjesni pa se okrene protiv nas bilo u obliku bolesti, bilo u obliku samosabotaže. Moraš = Neživot. Moraš = Nemogućnost posjedovanja sebe i samoodređivanja. U prijevodu drugi (tj. tvoj unutarnji tiranin) ti govore tko si i što ćeš raditi tj. kako ćeš živjeti.
Ako moraš doći kod svekrve/punice na ručak, to znači da ti ona govori što da radiš. Naravno da je ovo samo iluzija. Nitko ti ne može reći što ćeš raditi osim ti sam. Naravno da radnje koje činiš imaju posljedice. Neodlazak na ručak može značiti gnjev i ogovaranje punice/svekrve. Pitanje je da li radije biraš biti Svoj i Autentičan ili biti Dobar? Ironija je da će te svekrva/punica svejedno ogovarati došao ti na ručak ili ne. Punica/svekrva ionako nije tvoj problem. Pitanje je kako se ti osjećaš u vlastitoj koži i sam sa sobom kad god pristaneš na prodaju sebe? Kako se osjećaš kad tvoje automatsko Moram uzima mjesto Razmislit ću ili Neću? Kako se osjećaš ako je život jedno veliko Moram? Hrpa obaveza. Što je onda s užitkom, spontanošću i slobodom? Što je s posjedovanjem i određivanjem sebe? Što je s autentičnošću? Što poručuješ svojoj djeci ako i ona idu s tobom na ručak (ili bilo što drugo), a na to ti se ne ide?
Ako nisi imao osjećaj dobrodošlice prilikom dolaska na ovaj svijet napravit ćeš sve da budeš Potreban (drugima). Onda ćeš brinuti za druge, udovoljavati im, u svakom slučaju na neki način će te trebati. U tom procesu ćeš si puno Moram samonametnuti. Izgradit ćeš čitav identitet oko toga da si potreban. Zaboravit ćeš na vlastite potrebe i na svoje pravo ja. Umjesto Tebe biti će Moraš.
Da bi mogao mijenjati stvari moraš biti spreman nositi se s posljedicama. Promjena će uzrokovati da mnogi ljudi u tvojoj blizini postanu nezadovoljni. Neki će otpasti. S nekima ćeš produbiti odnos. Pojavit će se i neki novi ljudi jer ćeš zračiti drugačiju energiju u svijet ako počneš zastajkivati i osluškivati sebe. "Razmislit ću" i "Ne moram" su prijeko potrebne i izuzetno poželjne opcije kako bi si od života stvorili ono što stvarno želimo.
Možeš raditi što god želiš ali ne i dokle želiš. Možeš otići u drugu krajnost što i nije loše neko vrijeme jer ćeš tako naći sredinu i moći odlučivati od situacije do situacije, a ne po automatici. Ne moraš li prati suđe dva tjedna imat ćeš hrpu suđa i onda ćeš se morati nositi s tim posljedicama. Ali ćeš imati iskustvo Ne moram i ujedno shvatiti zašto je pranje suđa stvarno dobro za tebe. S vremenom počneš shvaćati koji su "Moram" dobri za tebe, a koji nisu. Ono u što sam uvjeren je da se dugoročno uvijek isplati biti svoj. Prvenstveno u smislu zdravlja i zadovoljstva, a isto tako i u financijskom smislu.
Kontempliranje na to nevjerojatno i teško izgovorljivo pitanje: "Što ako ne moram" i "Tko će to raditi kad ja umrem?" mogli bi s vremenom dovesti do pojavljivanja novih opcija i načina djelovanja. Što ako stvarno Ne moram? I još bitnije pitanje: "Tko sam ja ako ne moram"? Poznam li ja tog gospodina/damu koja jednostavno Ne mora?

-Dane Cvijanović

ego

Ego trip
Dobar dan, gardo, ti koja se svaki dan protiv nečega boriš. Svi mi vodimo svakodnevne borbe. Neki se bore s kreditima, neki s djecom, neki s dosadom, ali svakako se neprekidno borimo sami sa sobom.
Borimo se s onim zlim blizancem u sebi koji je svojevrstan višak, odnosno smetnja u našem postojanju i nazivamo ga „ego“, ali ga gotovo u svakom trenutku prepoznajemo kao istinskog sebe. A on divlja i vodi glavnu riječ kroz naš život. Ljudi imaju pravo negirati i ne prepoznavati „zavjere“(najobičnije planove) protiv njihove vrste izvana, svatko ima pravo da ignorira svijet oko sebe koji se urušava. Istina je da se svijet istovremeno pomalo i budi, ali ono što smo si najmanje spremni priznati jest da smo stalno u planovima našeg lažnog „ja“ koji nas drži zarobljenima u iluzijama o pravom sebi. Ako i nema zavjere izvana, onda zasigurno stalno i nesvjesno kujemo planove da sami sebi otežamo životni put.
Malo tko samog sebe poznaje i samih sebe najviše se bojimo, pored toga što postoji standardan strah od osobnih promjena. Posvađani sami sa sobom - to je naša svakodnevica. Nažalost, nismo svi rođeni negdje na Tibetu među prosvjetljenijom ekipom ljudi. Oni koji ovo čitaju rođeni su uglavnom među ekipom koja manje svijetli, a više je tamna i kao predator treba i guta tuđe svjetlo. „Samo daj tuđih para, tuđe muke da nije moja, tuđe energije, tuđih privatnih informacija, daj mi svega tuđega jer mi je dosadan svaki dan“ - to je naša filozofija življenja. Pustite to što hrvatski narod u svom folkloru voli stihove poput „svoje brani, tuđe ne diraj“ i slične tričarije. To prvenstveno govori bogobojazni stariji dio populacije koja na sebe uzima ulogu seoskog interneta, što znači - diranja u tuđe živote. Kako ćeš braniti svoje, ako nisi svoj i ne znaš za sebe pa bodeš nos u tuđe? Nećeš ništa braniti, ako okolina i ego upravljaju tobom, čitaoče. Ići ćeš sam protiv sebe, što se projicira u stanje svi protiv svih (sve veća distanca u ljudskim odnosima) i na kraju će se svi pitati što ne valja sa svijetom.
A kad se ljudi pitaju, znači da zahtijevaju odgovore. Oni ih uvijek nađu, ali nerijetko su to potpuno krivi odgovori jer traže na krivim mjestima. To su „odgovori“ koji krivnju za zlo skidaju s nas samih te ju prebacuju na đavle, demone i druge vanjske izmišljene neprijatelje, bili oni vidljivi ili nevidljivi entiteti. Tu su ogromnu ulogu odigrale glavne svjetske religije - netko je civilizaciji jednom podvalio alibi zbog kojeg se ona neće osjećati krivom za vlastita sranja, što nadalje omogućuje neprekinuto zlo, a takav sustav kaosa uvijek odgovara onima koji to sve plasiraju. Ah, eto mene opet u zavjerama. A znam koliko ih ljudi ne vole, koliko im se smiju. I nitko se ne šali na vlastiti račun jer same glavne zavjere ega nisu svjesni. Ako baš hoćete i priznajete đavle, onda možete slobodno ego nazvati đavlom. Pakao, bez obzira na njegove slikovite opise od strane neodgovornih, u svakom slučaju može biti suočavanje sa samim sobom, razgovaranje sa samim sobom. I on ne mora biti vječan. Jer ako kvalitetno „porazgovaramo“ sami sa sobom i to prakticiramo, onda kročimo prema onom drugom unutrašnjem polaritetu kojeg opet volimo smještati negdje vani, izvan nas samih, u neke čudne sfere koje se nazivaju rajem, blaženstvom itd. Raj je u određenom i bitnom aspektu - osobni mir. Stoga je blesavo osjećati strah od pakla i osobni nemir kao njegovu posljedicu. Čitav život, koliko god kod koga trajao, imamo vremena živjeti mnogo duže epizode u miru sa sobom zbog kojeg bismo imali i mir s drugima. To treba, ako drukčije ne ide,barem započeti u trenucima kada imamo vremena za stati i smiriti se. Međutim, što se dogodi kada uhvatimo taj trenutak? Automatski se počinje javljati dosada od koje toliko zaziremo. Na koncusmo čitavo vrijeme hiperaktivni ljudski automati koji traže bilo kakve sadržaje kao drogu i čiji um neprestano blebeće jer se tišine užasava.
Stoga danas postoji hrpa nemirnih ljudi s nesposobnošću ili nezainteresiranošću za fokusiranje općenito koji su sasvim dobro gorivo za vlak što nas vozi u sumrak civilizacije, danas obilježen krizom u Ukrajini. Namještenom krizom, kao što je to bila i svaka druga u ovom i prošlom stoljeću. Kada smo nemirni i nismo koncentrirani, onda smo više podložniji manipulaciji. A epizode globalne manipulacije nad čovječanstvom redovito završavaju tuđim fokusiranjem vaše nemirne energije na ciljeve koji su unaprijed određeni, a ti ciljevi su uvijek neki drugi ljudi ili skupine ljudi (narodi, etničke i rasne skupine, spolne skupine itd.).
Pošto nismo fokusirani na bitne stvari i previše k srcu uzimamo plasirane iluzije izvana (ne znamo ih prepoznati ili ne želimo za njih čuti i znati) ili iznutra (od strane našeg ega), sada smo na završetku još jednog ciklusa bezumlja koje nije prirodno stanje na Zemlji. Već putem manipulacija nametnuto. Naš ego vam govori da je sve to prirodan slijed događaja te dio ljudske naravi. Sve češće mislim da nije tako. I da nije sve kako treba biti. Hoću reći - ako neki misle da je sve kako treba biti, onda se ne bi trebali buniti kada zbog ponašanja masa postanu nasilno životno ugroženi, a to stanje nam je već na pragu. To je naspram onog „nemira“, osobnog i projicirano kolektivnog, druga krajnost, rekao bih. Žestoki nemir i izostanak fokusa uzrokuju nevolje, a žestoka pomirenost sa svime donosi mir pojedincu, ali isto tako i pomazuje stroj zla. Neka sredina mi se čini kao bolje rješenje, možda griješim, ne znam... Svakako društvo i vrijeme u kojem živimo vidim kao ekstreme, klate se kao veliko klatno koje ne zna stati.
Posebno su mi ovih godina zanimljive nove „snage“ na licu Zemlje, neki od pozitivnih ljudi koji se krase svim ili samo nekim elementima „New age“ filozofije za koju smatram da može voditi prema globalnom miru, iako je neminovno plasirana od strane moćnika. Između ostalog u njoj ima manjkavosti i „rupa“ koje su kreirane i plasirane tako da se ljudi na njih spotaknu.Religije se baš ne javljaju spontano. Ako tako mislite sada, nećete u budućnosti i to vam garantiram, samo ako preuzmete odgovornost za same sebe i počnete otvarati oči. Dok jedni pršte od nemira i negativne energije te konačno u modernoj šumi informacija i dezinformacija pronalaze neki fokus, nažalost - u izmišljenom i serviranom neprijatelju, drugi su toliko pozitivni da će čekati krvnike u lotos položaju te meditacijom pokušati skrenuti metak. Susrećem se s takvim dragim ljudima, ali iz mog iskustva to su često ljudi koji nisu bili na kriznim žarištima za vrijeme naštimanog rata na našim prostorima ili su jednostavno dovoljno mladi da još nisu doživjeli ono što svaka generacija barem jednom mora doživjeti na planeti koja boluje od nas - a to je opet taj rat.
Ponekad ljudi kao da zaboravljaju da živimo svi skupa u jednom planetarnom domu, možemo gledati i uže - kontinentalnom, državnom. Koliko god neki tupili o tome da svatko upravlja svojim životom, to nije tako u potpunosti. Ili je riječ u globalnoj manipulaciji od strane moćnika psihopata koji nam daju iluziju da biramo kako ćemo živjeti ili nam se, jednostavno - životi ukrštaju. Što zapravo hoću reći? Ako je nekome stalo samo do sebe i osobnog mira, možda će ga pronaći, ali ako mu je kao meni stalo do još mnogo životne igre na ovoj planeti u tekućem životnom vijeku, onda nije dovoljno samo biti pozitivan i izoliran. Jer budale probiju izolaciju i dekomodirajunas jako kada se jednom masovnopokrenu zbog toga što su pronašle krivi fokus za usmjeravanje svoje loše energije. Osobno mi nije u interesu biti baš toliko svet i smiren da me kao sveca žrtvuje bijesna glupa raja dok izdišem „ommm“, a opet ne mogu biti toliko blesav da sebi ili drugome (još gore) idem skraćivati život radi vlastitog nemira. Duboki udah, zanemarivanje nametnutog sistemskog i kulturološki uvjetovanog straha od vlastitih slobodnih misli, za početak već mali odmak od situacije i promatranje svega nakratko s distance aktivira neka davno ili nikad upotrijebljena područja svijesti koja nam vraćaju sposobnosti ispunjenja naših odgovornosti prema sebi i drugima, prema svijetu. U tom trenutku đavli i demoni gube na snazi i postojanju, a kontrolu i odgovornost za svoj i tuđe živote počinjete sami preuzimati. Pa ako i vjerujete u nekog od zemaljski kreiranih bogova, svejedno će vam se tada početi vraćati vaša moć koju ste nesvjesno dragovoljno predali upitnim autoritetima i božanstvima, a od koje su vas religijski kontrolori odvratili i natjerali vas da se kroz obrede, običaje te nekakva smiješna zastrašivanja nje odreknete zauvijek.
Čovjek nije baš dobar čovjek ukoliko mu je glavni uvjet da bude dobar i kvalitetan - osobni strah od pakla i ostalih posmrtnih kazni. A kad se vlastiti životi predaju u ruke bogova, onda đavli vode igru. Tome svjedočimo apsolutno svi, ali si samo određeni pojedinci to mogu priznati. Toliko za danas, ostajte mi dobri bez straha.

-Danijel Ambrozić