protiv bolova

Neka bolovi postanu prošlost: Kineski i ruski iscelitelji preporučuju običnu aluminijumsku foliju!

 Ako vas muče bolovi u vratu, leđima, ramenima, kolenima, ili imate bol u peti koji onemogućava da se oslonite na nju, možete da stavite na bolno mesto foliju

Pokazalo se da je obična aluminijumska folija pogodna ne samo za pripremu hrane u rerni i uvijanje ostataka hrane, već i za lečenje bolesti.

Ako vas muče bolovi u vratu, leđima, ramenima, kolenima, ili imate bol u peti koji onemogućava da se oslonite na nju, možete da stavite na bolno mesto foliju. Na vaše iznenađenje i sreću, nakon nekog vremena, bolovi nestaju.

Stvar je u tome što biotokovi koji prolaze kroz naš organizam u biološki aktivnoj tački, odražavaju se i vraćaju se natrag na meridijan, odakle su i izašli. To veoma blagotvorno deluje na oboleli organ, sa kojim je ovaj meridijan povezan. Na ovaj način lako se odstranjuju problemi, bolovi koji su vam poprilično dosadili. Ovaj zanimljiv način lečenja odavno se praktikuje od strane kineskih i ruskih iscelitelja, a opisan je i u delima psihoterapeuta Vilhelma Rejha, učenika Frojda.

Kako leči aluminijumska folija

Uzima se obična aluminijumska folija, stavlja se na bolno mesto i pričvršćuje se (recimo, flasterom).
Lečenje folijom se primenjuje kod svih vrsta bolova: u vratu (vratna osteohondroza), leđima, rukama, nogama, zglobovima, kod išijasa, reumatoidnog atrtritisa, petnog trna, naslaga soli. Na isti način leče se čak postoperativni ožiljci na mestu hirurškog reza. Postižu se i dobri rezultati u lečenju gihta. Veliki prst umotava se folijom i pričvršćuje se zavojem.

Kineski iscelitelji sprovođenje terapije folijom preporučuju u toku 10-12 dana. Svaki dan treba da pričvršćujete foliju na bolno mesto i da držite ceo dan ili noć. Posle napravite pauzu 1-2 nedelje i po potrebi ponavljajte tretman.

Folija poseduje moćno protivupalno dejstvo. Uz njenu pomoć možete uspešno lečiti prehladu. Za to je potrebno da umotate stopala folijom u 5-7 slojeva, a između svakog sloja stavite papir ili pamučnu tkaninu. Držite taj oblog oko sat vremena. Posle skinite i stavite ponovo posle 2 sata, na sat vremena. Opet napravite pauzu i stavite treći put. Vreme lečenja – 1 nedelja.

Kako konkretno deliju folija na ovu ili onu bolest, mišljenja su različita. Neko priziva u pomoć nauku, neko to objašnjava bioenergijom. A ovako objašnjava ruski naučnik A.V. Skvorcov:

“Kod uspostavljanja zdravlja, često se koriste posebna energostruktuirajuća sredstva, proizvodi od aluminijumske folije. U ljudskom organizmu postoje posebne matične ćelije, koje se neprestano prožimaju sa matičnim poljem Zemlje. Iz različitih razloga, ovo polje se deformiše, usled čega se narušava i energetska ishrana matičnih ćelija. Površina folije odražava matično polje Zemlje, i kao ogromna fokusirajuća lupa pojačava ga nekoliko puta, što omogućava da se povrati poremećena interakcija između ćelija i matičnog polja. Sem toga, sjajna površina folije sprečava prodiranju spoljašnjeg neharmoničnog zračenja u ljudsko telo, a takođe deponuje u sebe neharmonično zračenje.”

lijek za srce

Najdelotvorniji prirodni lek za srce

Bez obzira o kakvim tegobama samog srca se radi postoji jedan prirodni lek koji je podednako efikasan za jačanje i rad te ritam celokupnog srca. Radi se o ekstraktu napravljenom od biljke glog (Crataegus monogyna).

Iako je moderna medicina jako napredovala u lečenju srca, kod obolenja kao što je staračko slabljenje srca i srčanog mišića ni do dan danas ne postoji adekvatan lek. Za ovaj i ostale probleme sa srcem preporučujemo vam verovatno najdelotvorniji prirodni lek: tinkturu od gloga. Kao altrenativu možete koristiti i čaj od gloga.

Ova tinktura je odlična za jačanje srčanog mišića. Trebate je koristiti da bi učinili svoje arterije i celokupni kardiovaskularni sistem zdravim. Odlična je i za osobe koje već imaju problema sa pritiskom, arteriosklerozom, anginom pektoris ili kod srčanih mana i nervoze srca. Preporučujemo je i našim čitaocima kao isprobano ekifasnu terapiju prilikom osećaja nelogode, lupanja i preskakanja srca. Tinktura efikasno utiče i na umirenje nerava, odnosno kod stresa i lošeg osećaja u grudima i srcu izazvane psihičkim problemima. Dobra je i za prevenciju za one koji trenutno nemaju nikakve simtoma ali brinu za svoje zdravlje i žele ojačati svoje srce.

Najbolje je da sami pripremite tinkturu gloga. Za tinkturu su vam potrebni cvetovi i listovi gloga. Kako glog cveta u proleće pravo je vreme da ga uberete ili nabavite. Tinkturu je najbolje praviti sa 96% medicinskim alkoholom ali u nedostatku istog može poslužiti i 70% alkohol. Izmerite 20 g cvetova i listova gloga, iseckajte ih i prelijte sa 1 dcl alkohola. Naravno ukoliko želite više tinkture srazmerno povećajte količine ( 40 g biljke na 2 dcl alkohola itd).

Sastojke dobro zatvorite u staklenu posudu i ostavite da odstoje 3 nedelje na sobnoj temparaturi. Nakon toga procedite dobijenu tinkturu koja je spremna za upotrebu. Tinktura se uzima 3-4 puta na dan i to 15 kapi u malo vode, pre jela na prazan stomak.

Važno je napomenuti da najbolje rezultate za srce i posebno na jačanje srčanog mišića ova tinktura gloga daje nakon tri meseca korišćenja. Imajte to u vidu prilikom pravljenja tinkture tako da odmah koristite meru od najmanje 3 dcl sa 60 grama biljke kako bi imali dovoljne zalihe za duži period. Za prevljenje tinkture mogu se koristiti i plodovi sa listovima koji se pre potapanja u alkoholu zdrobe. Plodovi se beru u jesen.

Osim tinkture za lečenje svih problema sa srcem, krvnim pritiskom i nervozom može se koristiti i čaj. Čaj redovnom i čestom upotrebnom takođe može u vremenskom periodu od par meseci pozitivno delovati na navedene probleme.

Za čaj se mogu koristiti cvetovi, listovi i plodovi. Za jednu šolju čaja uzima se jedna čajna kašika bilo kog dela ili kombinacije delova biljke. Potrebno je piti 2-3 šoljice čaja na dan postepeno u gutljajima. Čaj se koristi prema potrebi za lakše probleme, odnosno duži vremenski period za teže slučajeve.

Svi problemi sa srcem tretiraju se čajem ili tinkturom gloga vrlo uspešno: glog jača i reguliše rad srca, aritmije, oštećenja i slabljenje srčanog mišića posebno u starosti za što inače klasična medicina nema adekvatan lek, kod arteroskleroze, angine pectoris, pseudo engine pectoris, kod problema sa srcem uzorokovanih stresom, kod oscilacija krvnog pritiska , kod visokog i niskog krvnog pritiska, kod srčanih zalisaka. U staroj narodnoj medicini čaj i tinktura gloga koriste se i kao sredstvo protiv starenja, problema i smetnji u klimakteriju, upale pluća, bronhitisa i epilepsije.

Preporučujemo korišćenje tinkture ili čaja od gloga na navedeni način u trajanju od barem 3 meseca svakodnevno za optimalne rezultate posebno kod starih ljudi sa slabim srcem.  Tinturu i čaj možete nesmetano nastaviti korisiti i nakon ovoga perioda.

detoksikacija

Namirnice za detoksikaciju organizma

Kada je u pitanju detoksikacija organizma, postoji mnogo nacina koji u tome mogu pomoci. Ipak, najbolji nacin je prirodna detoksikacija a to znaci da se unosi puno namirnica koje ciste telo od stetnih materija. Ne zaboravite da je hrana i lek za ciscenje organizma. U nastavku je spisak namirnica za detoksikaciju organizma koje mogu biti od velike koristi, svima su pristupacne i veoma ih je lako nabaviti.
Voce
Voce, pogotovo jabuka, odlicno cisti telo od stetnih toksina pa je izuzetno korisno za detoksikaciju. Ono je prirodni antioksidans, lako se vari, sadrzi dosta hranljivih materija, mnogo vaznih vitamina i posebno vitamina C.
Zelena hrana
Kada se pripremate za detoksikaciju organizma, napunite svoj frizider namirnicama zelene boje (spanac, kelj, blitva, brokoli, zelene alge). Ove namirnice ciste telo od raznih hemijskih otrova iz okoline (smoga, herbicida, pesticida, teskih metala, sredstava za ciscenje). Sto znaci da su korisne za detoksikaciju jetre.

Limun i pomorandza
Zapocnite dan sa limunadom ili casom soka od cedjene pomorandze. Tako cete pospesiti ispiranje toksina i ciscenje jetre. Ovo voce je bogato C vitaminom koji je inace najbolji vitamin za detoksikaciju jer pretvara toksine u varljive materije.
Beli luk
Beli luk potstice jetru na proizvodnju enzima koji pomazu u detoksikaciji toksicnih ostataka u sistemu za varenje. Zato je veoma korisna upotreba ove namirnice kao dodatak jelima.
Brokoli
Biljka brokoli je izuzetno snazan antioksidans, ova namirnica stimulise proizvodnju enzima odgovornih za detoksikaciju u probavnom traktu kao nista drugo.
Sirovo povrce
Luk (beli i crni), sargarepa, articoka, cvekla, spargla, kupus, paprika, repa, kurkuma, origano. Kombinacija ovih namirnica za vreme terapije ciscenja organizma pomoci ce u ciscenju jetre. One sadrze prirodni sumpor koji cisti jetru od stetnih materija.
Orasi, badem i semenke
Uvrstite u ishranu lako svarljive semenke. To ukljucuje laneno seme, semenke bundeve, konoplje, susama, suncokreta i vec pomenuti badem i orah.
Omega-3 ulja
Dok sprovodite detoksikaciju organizma prvenstveno upotrebljavajte maslinovo ili avokado ulje, ulje konoplje i ulje od semena lana. Ova ulja ce premazati zidove creva, zatim ce apsorbovati toksine da bi lakse i brze bili eliminisani iz tela.

Cajevi za ciscenje organizma

Kada se sprovodi detoksikacija (ciscenje) organizma veoma je vazno u toku dana unositi dosta tecnosti, posebno cajeva koji imaju funkciju ciscenja
Zeleni caj
Solja zelenog caja je prepuna antioksidanasa. Zeleni caj ne samo da cisti toksine iz organizma kroz njegov tekuci sadrzaj, vec takodje sadrzi posebnu vrstu antioksidansa pod nazivom katehini, za koji je poznato da poveca funkciju jetre. Najcesce se kupuje u vec gotovim vrecicama sa jednostavnim uputstvom za pripremu.
Jos o zelenom caju
Caj od semenki lana
Priprema: preliti 2 velike kasike lana (celo seme), sa 250 ml mlake vode, malo promesati i ostaviti da odstoji oko sat vremena. Procediti i piti ujutru pre jela. Seme lana sadrzi omega-3 masne kiseline i puno sluzi pa olaksava ciscenje creva.
Caj od koprive
Od davnina poznato i veoma korisno prirodno sredstvo za ciscenje krvi.
Jos o koprivi
Caj od maslacka i sleza
Caj od maslacka i sleza deluje na ciscenje (detoksikaciju) bubrega.

srce - prirodni lijekovi

Prirodni lekovi za srce i krvne sudove

Nivo kondicije i zdravlja naseg organizma u vecini slucajeva zavisi od nas samih, nase ishrane i nacina zivota. Evo sta nam sve priroda nudi kao preventivu i lek za srce i krvne sudove.
Sta snizava a sta podize krvni pritisak, sta prociscava krv i krvne sudove, koje biljke regulisu nivo dobrog i loseg holesterola, koje biljke jacaju srce?

Glog - veruje se da je glog jedan od najvrednijih i najdelotvornijih prirodnih lekova za srce. Glog jaca i reguliše rad srca. Pored toga, glog se od davnina upotrebljava kao prirodni lek za regulaciju krvnog pritiska, jer ne samo da moze sniziti povišeni krvni pritisak, nego i podici nizak u slucajevima oslabljenog srcanog mišica. Dobar je u lecenju oštecenog srcanog mišica u starosti, kod upale srcanog mišica, blagotvorno deluje u lecenju zakrecenja krvnih sudova i angine pectoris.
Maticnjak - stiti i jaca srce, prociscava krv.
Imela - strucno pripremljena u malim potencijama, najdragoceniji je regulator krvnog pritiska, rada srca, cirkulacije, metabolizma, hormonalnih poremecaja i drugim recima svih procesa u organizmu. Imela je prirodni lek protiv glavobolja, vrtoglavica, grceva, teskobe, srcanih smetnji, napada angine pektoris, arterioskleroze, zamora, straha, gubitka volje i slicno. Cisti krv i pomaze kod sumova u usima.

Jaglika - umiruje srce.
Persun - jaca muskulaturu srca. Bogat je vitaminom C, koji smanjuje rizik od srcanih oboljenja, mozdanog udara i arterioskleroze.
Jecam - snizava nivo holesterola u krvi pa samim tim preventivno deluje kod kardiovaskularnih oboljenja.
Seme lana - takodje redukuje nivo loseg holesterola sto je znacajno za prevenciju oboljenja srca i krvnih sudova.
Orasi - regulisu odnos dobrog i loseg holesterola i tako sprecavaju nastanak tromba u krvnim sudovima.
Badem - je posebno dobar za srce jer je bogat vitaminom E, zdravim masnocama, monosaharidima i polisaharidima. Badem kao antioksidant snazno deluje u prevenciji arteroskleroze.
Jabuka - sprecava stvaranje krvnih ugrusaka i podize nizak krvni pritisak.
Beli luk - je efikasan i mocan prirodni lek za snizavanje visokog krvnog pritiska.
Maslinovo ulje, losos, zobene pahuljice, avokado i mahunrke (socivo, pasulj...) takođe imaju blagotvorno dejstvo na srce i krvne sudove

arterioskleroza

Arterioskleroza je stvrdnjavanje inace prirodno elasticnih i flexibilnih krvnih sudova.
Najcesce pogadja starije osobe i smatra se da je to neminovan proces starenja arterija. Taj proces dovodi do suzavanja arterija i smanjenog protoka krvi. Uz ovu pojavu veoma cesto, ruku pod ruku, ide i ateroskleroza. To je nagomilavanje plakova (najcesce masti) na zidovima krvnih sudova, sto dodatno smanjuje ukupan protok krvi. Iz tog razloga arterioskleroza i ateroskleroza su stanja opasna po zivot.
Iako je to nesto sto dolazi sa godinama, ovakve promene ne dogadjaju se svim osobama u istoj starosnoj dobi. Momenat nastanka i stepen arterioskleroze i ateroskleroze uslovljeni su genetskim nasledjem i nacinom zivota svakog pojedinca. Dobra stvar u svemu ovome je cinjenica da se ovakva stanja mogu drzati pod kontrolom i leciti.

Prirodni lekovi protiv arterioskleroze i ateroskleroze:

1. Ovo je jedan ukusan i koristan napitak koji se pokazao kao odlican borac protiv arterioskleroze i ateroskleroze, a pravi se od cvekle, šargarepe i celera uz pomoc sokovnika. Dakle, napraviti koktel napitak od 1dl soka cvekle, 1dl soka šargarepe i 1,5dl soka celera. Piti svakodnevno u jutarnjim satima, najbolje na prazan stomak pre dorucka.
2. Cajna mesavina protiv arterioskleroze i ateroskleroze:
Pomesati jednake kolicine glogovog cveta, imele, odoljena, zimzelena, lista maticnjaka i rutvice. U jednu solju kljucale vode stavlja se jedna kasicica caja. Nakon 5 minuta procediti i piti 1 do 2 colje caja dnevno, u trajanju od 10 dana. Nakon pauze od 15 dana moze se piti ponovo u istim vremenskim ciklusima.
3. Za ciscenje arterija i poboljsanje njihove elasticnosti koristan je i takozvani "stari tibetanski lek"
4. Za sprecavanje i lecenje arterioskleroze i ateroskleroze preporucuju se biljke koje su poznate po tome da uspesno ciste krve sudove: veronika (razgon), zeleni caj, bela imela, beli luk, crni luk,limun u kombinaciji sa medom.
5. Kada je zdravlje arterija u pitanju veoma je vazno odrzavati nivo holesterola i triglicerida u krvi u propisanim granicama. Jedan od nacina za to je kontrolisana ishrana, o tome smo pisali na stranici "Dijeta protiv povišenih vrednosti holesterola i triglicerida".

holesterol i trigleciridi

Dijeta protiv povišenih vrednosti holesterola i triglicerida u krvi

Do pre sto godina, ljudi širom planete nisu uživali u tolikom izobilju hrane kao što je to danas slučaj u razvijenim zemljama sveta. Pored toga, naši preci su svakodnevno trošili mnogo više kalorija fizičkim radom, nego mi. Kao posledica toga sve je više osoba kod kojih su vrednosti holesterola i triglicerida u krvi iznad dozvoljenih. U tom slučaju dijeta protiv povišenih vrednosti holesterola i triglicerida u krvi je pametan izbor.
Ovakav način ishrane je takodje odlična preventivna mera protiv gojaznosti, dakle protiv svih oblika taloženja neželjenih masnoća, uz podrazumevanu umerenost u količinama unete hrane.
Pa evo šta je dobar izbor a šta treba izbegavati u ishrani:

VRSTA HRANE - DOBAR IZBOR - IZBEGAVATI

Hleb, peciva, žitarice i testenine

Crni, ražani, integralni hleb ili zamene za hleb (kačamak, testenina, integralni pirinač, pasulj, sočivo, kuvana pšenica i kukuruz, ovsene i ječmene pahuljice).

Beli hleb i peciva, proizvode od belog brašna, lisnato testo, smoki, čips, štapiće i krekere.

Mleko i mlečni proizvodi

Slatko i kiselo mleko i jogurt sa manje od 1,6% mlečne masnoće, nemasni sirevi.

Punomasne, topljene i krem sireve (25-45% mlečne masti), kačkavalj, buter, kajmak, pavlaku i šlag.

Meso i riba

Piletina i ćuretina (bez kožice), teletina, junetina, govedina, jagnjetina, divljač i konjsko meso. Od suvomesnatih proizvoda pileća i ćureća prsa.
Rečna i morska riba (posebno plava riba) - skuša, haringa i tuna; sardina ocedjena od ulja, losos.

Svinjsko meso i preradjevine, džigericu, čvarke, slaninu, paštetu.
Tovljenu rečnu ribu - šaran, som.

Masnoće

Hladno cedjena nerafinisana biljna ulja: maslinovo, suncokretovo, kukuruzno i sojino ulje.

Svinjsku mast, loj, margarin, majonez.

Slatkiši

Crna čokolada, slatkiši sa fruktozom i ječmenim sladom, naročito namenjeni za dijabetičare.

Mlečnu čokoladu, keks, kolače i torte.

Voće

Sve vrste svežeg voća i cedjenih sokova, 6-8 oraha dnevno ili šaka badema i lešnika.

Džem, kompote i sokove sa šećerom, gazirane slatke napitke.

Povrće
Sve vrste povrća u svežem ili barenom obliku.

sirovi život

Kako biti dobar prema sebi i osvojiti zdravlje?

SIROVI ŽIVOT MAJE VOLK

Melanholija i očaj vode ka bolesti, a biti trajno zdrav i izlečiti se je itekako moguće onda kad promenite sebe i gorivo na koje idete- kaže Maja Volk koja je i sama prošla kroz borbu sa kancerom, a danas je kako s ponosom tvrdi, jedna od najzdravijih osoba u Srbiji.
-Kako ljudi sami sebe rastuže, isto tako sami sebe mogu i da oraspolože. Vole svoju kosu i lice, a ne znaju šta im rade jetra i bubrezi. Počnite da volite svoje organe, ne budete zli i sebični prema sebi i zavolite sebe. Sami ste sebe razboleli, sami sebe ćete i da izlečite- poručuje Maja Volk u svojoj knjizi “Sirovi život” u kojoj otkriva kako izgleda put zdravlja i promena životnih navika koje najčešće vode u bolest.

„NEĆU UMRETI OD MOŽDANOG UDARA“

Biti zdrav znači vratiti se i inspirisati se prirodom gde je bolest retka. O tome što mnogi okrivljuju genetske predispozicije za gojaznost, visok pritisak i druge bolesti Maja Volk ima samo jedan odgovor.
-Genetika je samo talenat za nešto, talenat za neku bolest kao što je talenat za pevnje. Ali, ne postanu pevači baš svi koji imaju sluha. Ja možda imam genetsku predispoziciju da umrem od moždanog udara. Tako mi je umrla mama, tako je umrla njena mama. Ali, ja znam da neću umreti od moždanog udara jer se ne hranim kao moja mama, ne živim kao moja mama i njena mama, ja nisam ni moja mama ni moja baba. Ja imam moć i znanje da promenim svoj horoskop-kaže Maja u knjizi „Sirovi život“.

NOVA HRANA-NOVA ŽIVOTNA RADOST

Maja je svoje trajno zdravlje osvojila postepeno, a počela je tako što je prvo promenila ishranu. Godinama već jede isključivo živu biljnu hranu, vežba svakodnevno i radi na dubinskom disanju, relaksaciji i osećanjima.
-Prelazak na sirovu ishranu mi je doneo radost. Telo se obradovalo već u roku dva sata jer je osetilo konačno priliv energije, vitamina, enzima, živih celija. U roku od 5 dana koža se iščistila, za 3 nedelje je krvna slika bila savršena, tri meseca kasnije počeli su da nestaju stari ožiljci na koži, a imala sam osećaj i da su mi organi čisti iznutra. Nije više bilo znoja, mirisa, creva su mi postala lagana, želudac uvek miran i bez kiseline za varenje teških stvari, a neuroni koji su počeli da dobijaju ovu fenomenalnu hranu su počeli da proizvode kvalitetnije misli. Porasli su mi i kreativnost, energija i životna snaga.

ŽIVOT BEZ ŠNICLE

Kad jedete svakodnevno po 30 različitih namoirnica, voće, povrće, semenke, hladno ceđena ulja, klice, orašaste plodove, onda je monotona šnicla s krompirom više nego otužna i jadna- tvrdi Maja Volk.
-Tri nedelje ishrane živom hranom će garantovano poboljšati krvnu sliku. Recept za to je jednostavan: ujutro i uveče treba popiti pola litre voćnog gustiša i obavezno u tom soku da bude kašika meda, cimeta, polena rastvorenog u toploj vodi, šaka smrznutih bobica borovnice, ribizle, maline višnje, šargarepa, cvekla, jabuka, pomorandža, banana, celer, pšenične klice, bademi, mleveni susam i lan. Salatu koju treba jesti u velikim količinama je najbolje posuti golicom i orasima. Ne treba jesti više od 50 g semenki dnevno, a suve šljive i suve kajsije sadrže najviše gvožđa- otkriva Maja Volk.
U knjizi „Sirovi život“ Maje Volk dobićete smernice o tome kako preći na kvalitetnu ishranu živim biljnim namirnicama, mnogo recepata, informacija o orašastim plodovima i njihovoj super moći, prirodnim zaslađivačima, kvalitetnim uljima, žitaricama, začinskom bilju, a tu je i mnogo primera različitih jelovnika.