antioksidacijski smoothie

Antioksidacijski smoothie od bobičastog voća i chia sjemenki

*Chia sjemenke su jako dobar izvor dijetalnih vlakana i mangana.

Sastojci:

- 1 šalica smrznutog bobičastog voća
- 1/2 šalice soka od šipka
- 1/2 šalice vode
- 1/2 žlice chia sjemenki

Priprema:

Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.