Duvanski dim sadrži preko 4 000 različitih hemijskih sastojaka. Najpoznatiji od njih – nikotin – stvara zavisnost.
Mnoge farmaceutske kuće nude brojne preparate za ostavljanje cigareta, ali uglavnom se ispostavi da su pare koje ljudi daju na njih ipak loša investicija.
Pročitajte i Šta se dešava u organizmu kada ostavimo pušenje
Probajte da sami napravite lek koji će vam pomoći u odvikavanju od ove loše navike:
Uzmite teglu meda (1 kg) i u nju narendajte dva sveža korena đumbira. Dodajte i 1 kašičicu ljute tucane paprike. Sve dobro promešajte i zatvorite teglu. Ostavite da prenoći, a već sutradan vaš lek će biti spreman za upotrebu.
Odmah ujutru, na prazan stomak uzmite jednu kašičicu, a zatim popijte šolju toplog čaja od kamilice. Kamilica inače ima umirujuće dejstvo na naš organizam i utiče veoma povoljno kada se nalazimo u stresnim situacijama.
Takođe bi bilo poželjno da u šolju čaja sipate kapi valerijane.
Smesu sa medom konzumirajte svaki put kada osetite potrebu za cigaretama. Nakon tri dana, osetićete veće olakšanje, a pluća će vam se drastično očistiti od katrana.
