Samo harmonija otvara srca ljudi za ljubav i čini svijet srećnijim. Drevni iscelitelji-pustinjaci Vadi govorili su da je čovjek ćelija Vasione, a ako ne živi u harmoniji sa njom, tada neće biti srećan. Savremeni autoriteti iz psihologije i medicine potvrđuju to isto. Profesor Stanislav Grof: "Uzrok svih kriza na Zemlji je nezasita želja za ostvarenje linearnih (sebičnih) ciljeva."
Kada dobijamo finu energiju?
Finu energiju dobijamo kada:
Gladujemo;
Sprovodimo vježbe disanja;
Izolujemo se;
Zavjetujemo se na ćutanje za neko vrijeme;
Šetamo (ili se samo nalazimo) obalom mora, planinama, gledamo prelijepe pejzaže prirode;
Bavimo se stvaralaštvom bez koristoljublja;
Pohvaljujemo čestitu osobu za njene uzvišene osobine i postupke;
Smijemo se, radujemo se, osmjehujemo se iz dna duše;
Nesebično pomažemo nekome;
Ispoljavamo skromnost;
Molimo se prije jela;
Jedemo proizvode pune prane (vitalne energije) - prirodne žitarice, kašu, topljeno maslo, voće, povrće;
Spavamo od devet ili deset sati uveče do dva sata ujutro (u drugo vrijeme nervni sistem ne odmara, koliko god da spavamo);
Radimo dobru masažu kod harmonične osobe ili samomasažu;
Zalivamo se hladnom vodom, pogotovo ujutro, a najjači efekat se postiže ako istovremeno stojimo bosi na zemlji;
Žrtvujemo svoje vrijeme, novac;
Prihvatamo nepravdu, prije svega zato što u svemu vidimo Božiju volju;
Svaki čovjek ima svoje mišljenje a većina ljudi misli da su oni uvijek u pravu.
Do gubitka energije dovodi:
Uninije, nezadovoljstvo sa sudbinom, žaljenje zbog prošlosti i strah, neprihvatanje budućnosti;
Bijes i razdražljivost;
Postavljanje i slijeđenje sebičnih ciljeva;
Besciljno postojanje;
Uvrede;
Prejedanje;
Nekontrolisano lutanje uma, ne znati koncentrisati se;
Kada jedemo pečenu ili staru hranu, hranu koju je spremio čovjek u bijesu ili osjećajući druge negativne emocije, kada je korišćena mikrotalasna pećnica;
Kada jedemo proizvode koji sadrže konzervanse, hemijske aditive, uzgajane u vještačkim uslovima, uz korišćenje hemijskih đubriva;
Korišćenje hrane lišene prane - kafe, crnog čaja, bijelog šećera, bijelog brašna, mesa, alkohola;
Jelo u žurbi i u pokretu;
Pušenje;
Prazna priča, naročito ako pri tome nekoga kritikujemo, osuđujemo;
Nepravilno disanje, na primer, suviše često i duboko;
Izloženje direktnim zracima sunca, od 12h do 16h, a posebno u pustinji;
Promiskuitetni seks, seks bez želje, a posebno bez ljubavi prema partneru;
Prekomjerno spavanje, spavanje posle 7h, nedostatak sna;
Naprezanje uma i tijela;
Pohlepa i gramzivost.
Rami Blekt poglavlje iz knjige: "Deset koraka na putu ka sreći"
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
