Lista "najčistijeg" voća i povrća:
1. Avokado
2. Kukuruz
3. Ananas
4. Kupus
5. Grašak (zamrznuti)
6. Crveni luk
7. Špargle
8. Mango
9. Papaja
10. Kivi
11. Patlidžan
12. Grejpfrut
13. Dinja
14. Karfiol
15. Slatki krompir
Prema ovoj listi dalo bi se zaključiti da su najsigurnije namirnice
koje uspevaju u tropskim krajevima i ne mogu se uzgojiti u plastenicima
bez odgovarajuće klime.
Sve namirnice koje kupujemo mimo sezone
treba izbjegavati u širokom luku i zato zaboravite na punjene paprike i
svježu salatu od paradajza i krastavaca usred zime.