Magnezijumum hlorid – dragoceni mineralni spoj dobijen isparavanjem morske vode – pokazao se vrlo koristan u lečenju brojnih bolesti.
Nedostatak magnezijuma u organizmu jedan je od rizičnih faktora za razvoj mnogih oboljenja.
Osim što može suzbiti infekcije i poboljšati opšte zdravstveno stanje, magnezijumum hlorid poseduje i čudesnu sposobnost podmlađivanja.
Naime, ćelije ljudskog tela propadaju ako nisu opskrbljene dovoljnom količinom magnezijuma.
Oko 80% ljudi na ovoj planeti u sebi nema dovoljno magnezijuma. Ovo se dešava zbog neadekvatne ishrane, a najviše zbog činjenice da upotreba kompleksnih ugljenih hidrata povećava potrebe tela za magnezijumom i vitaminom B6, ali u isto vreme upotreba prostih ugljenih hidrata ometa apsorbiciju tog istog magnezijuma.
I ono izuzetno važno, a što se tako olako prenebegava, je nedostatak hlorovodonične kiseline u želucu, sa čim se suočavamo svi mi koji uzimamo pogrešnu hranu (naročito žitarice), pošto manjak ove kiseline onemogućava apsorbciju magnezijuma.
Pored toga zbog 10 000 godina erozije tla posle poslednje glacijacije magnezijum je element koji je skoro nestao iz tla (a iz kog biljke uzimaju hranljive materije).
Nedostatak magnezijuma doprinosi svakoj mogućoj bolesti od onih najlakših kao što su depresija i umor, pa do daleko težih kao što su autoimuna oboljenja (MS, dijabetes tip 2, dijabetes tip 3 ili rak, fibromijalgija…), autistični spektar ponašanja, srčani i moždani udar, migrene, PMS itd.
Ako niste primetili onesvešćenim ljudima hitna pomoć odmah daje infuzioni rastvor sa magnezijumom, a onima koji preživljavaju srčani udar ubrizgava se putem injekcije.
Bez sumnje, magnezijum je izuzetno važan za organizam jer utiče na aktivnost više od 300 enzima te je u skladu s tim uključen u gotovo sve procese u našem telu.
On učestvuje u aktivaciji enzima nužnih za replikaciju i popravak DNA. Omogućuje normalno prenošenje impulsa nervnim vlaknima te uravnotežuje nervni i mišićni sistem.
Nužan je za pretvaranje hrane u energiju, za zdravlje zubi i kostiju, za pravilan rad srca, zaštitu krvnih sudova i prevenciju povišenog pritiska.
Vrlo je važan za opuštanje mišića i dobar san te sprečava tegobe poput hroničnog umora, glavobolje i migrene.
Žene imaju posebno velike koristi od redovitog unošenja magnezijuma u organizam, jer čuva kosti od osteoporoze, uklanja bolne grčeve kod menstruacije i vrlo pomaže kod PMS-a. Brojna su svedočanstva žena koje tvrde da su pošto su povećale unos magnezijuma u organizmu izgubile na težini. Osim toga imale su više energije.
Na muškarce, magnezijum djeluje jednako blagotvorno, posebno kod problema sa prostatom.
U današnje vreme, stručnjaci sve više upozoravaju na činjenicu da od nedostatka magnezijuma u organizmu pate i zdravi i bolesni.
Istraživanja u Nemačkoj pokazala su da 40% osoba starijih od 18 godina pati od manjka magnezijuma.
Manjak magnezijuma ima i 85% osoba koje su preživele srčani udar.
Pre svega, naše telo apsorbuje tek jednu trećinu magnezijuma iz hrane.
Zatim, konzumiranjem namirnica od belog brašna, poput hleba, peciva i testenine, trošimo zalihe magnezijuma u telu. Namirnice koje su prirodno bogate magnezijumom zbog savremenog načina uzgoja, dugog skladištenja i zamrzavanja, sve su siromašnije tim mineralom. A kad, najzad, dođu na našu trpezu, najčešće dolaze u kuvanom obliku, čime izgube 40% do 70% magnezijuma.
Magnezijum koji u organizam unosimo preko hrane u želucu se pretvara u magnezijum hlorid. Prema tome, magnezijum hlorid možemo direktno unositi u organizam bez ikakvih štetnih posledica. Uz mnogobrojne prednosti, magnezijum hlorid izvrsno je sredstvo za borbu protiv infekcija.
Francuski hirurg, prof. Pierre Delbet, još je 1915. godine opazio antibiotska svojstva magnezijuma. U svojim eksperimentima vezanim za sprečavanje infekcija rana ustanovio je da je rastvor magnezijum hlorida bio znatno efikasniji od tradicionalnih sredstava.
Prof. Delbet je eksperimentisao i sa unutarašnjom primenom magnezijum hlorida i otkrio da taj rastvor snažno podstiče imuni sistem. Po unosu magnezijum hlorida u organizam, bela krvna zrnca su trostruko efikasnija u uništavanju mikro organizama.
Tokom vremena, profesor Delbet utvrdio je da magnezijum hlorid blagotvorno djeluje kod niza bolesti i tegoba, poput bolesti probavnog trakta, akni, ekcema, psorijaze, ultikarije, astme, polenske groznice, bolesti prostate, Parkinsonove bolesti, kod problema sa cirkulacijom. U svojim istraživanjima utvrdio je i da je magnezijumev hlorid delotvoran protiv bolesti organa za disanje, promuklosti, prehlade i gripa.
U novije vrijeme dr. Raul Vergini i brojni drugi lekari potvrdili su efekat magnezijum hlorida na navedene bolesti i tegobe.
Popis je proširen pa se na njemu danas mogu pronaći i bolesti poput herpesa zostera, konjunktivitisa i reumatskih bolesti.
Magnezijum hlorid blagotvorno djeluje i na hronični umor i na stanja šoka. Ali, čak i ako ste zdravi, poboljšaće se izgled vaše kose, noktiju i tena, kao i raspoloženje.
LEKOVITI EFEKTI MAGNEZIJUM HLORIDA
– Magnezium hlorid ponovo uspostavlja mineralnu ravnotežu kod artroze, podstičući funkcije organa, kao što su bubrezi, da luče «acidum uricum» – (mokraćna kiselina)
– Reguliše rad živaca i mišića i ucestvuje u prenosu impulsa u živcima
– Magnezijum hlorid je glavni faktor psihofizičke energije i drži ravnotežu u mehanizmu delovanja i opuštanja mišića, sprečava zamor mišića i njihovo grčenje, jača mišiće, te je preporučljiv za svakog sportistu
– Magnezijum hlorid je potreban za pravilan rad i funkcioniranje srca, ima važnu ulogu u mnogim biološkim procesima
– Poboljšava probavu i daje energiju, dobar je antidepresiv i odlično sredstvo protiv stresa
– Igra najvažniju ulogu u regulisanju telesne temperature
– Koristan je za prevenciju visokog holesterola
– Reguliše funkciju creva
– Ima značajnu ulogu u formiranju kostiju, kao i u metabolizmu ugljenih hidrata i proteina
– Koristan je za probleme iritiranih živaca-mišića kao npr. kod tetanusa , epilepsije,itd…
– Smanjuje količinu masti u krvi, deluje protiv arterioskleroze, čisti krv, oživljuje moždane ćelije, daje i održava vitalnost-mladost do duboke starosti
– Regulise probleme prostate i hemoroida
– Sprečava grip i prahladu
– Sprečava gojaznost i pomaže kod mršavljenja
– Sprečava arteriosklerozu
– Izvrstan je laksativ
– Reguliš probavu
– Smanjuje probleme bronhitisa
– Sprečava ozebline
– Deluje protiv zadaha
– Stiti od osteoporoze i reume
– Otklanja menstrualne tegobe
– Ublažava glavobolje
– Stiti kardio vaskularni sistem
– Podmlađuje organizam
– Povećava energiju
– Ublažava depresiju
– Pomaže kod bolesti nervnog sistema
– Ima antikancerogeno dejsrvo
U suštini ne postoji adekvatan medicinski test kojim se utvrđuje nivo magnezijuma u tkivima. Samo jedan procenat ovog minerala cirkuliše krvotokom, te test krvi apsolutno ne može da pokaže koji su ukupni telesni nivoi. Postoje testovi kao što su 24-časovni test urina i sublingvalni epitelijalni test, ali to je za doktore u ovoj tragično medicinski zaostaloj Srbiji kao da im pričate o medicinskim testovima upravo urađenim na matičnom letećem brodu Galaktika. Ovi (za Srbiju naučnofantastični) testovi mogu okvirno da pokažu nivoe i ozbiljni doktori u ozbiljnim državama ih koriste zbog procene ozbiljnosti ostalih simptoma.
A ozbiljniji simptomi nedostatka magnezijuma jesu – drhtanje i grčevi u mišićima, koronarni grčevi i abnormalni srčani ritam, napadi panike, vrtoglavica, slabost, glavobolje, nedostatak apetita, povraćanje…
Hrana koja sadrži magnezijum je ona hrana koja sadrži hlorofil. Na mnoge načine hlorofil podseća na hemoglobin pošto dele sličnu strukturu, s tim da je u hlorofilu u centru atom magnezijuma, a u hemoglobinu je gvožđe. Bez ovog atoma magnezijuma biljka uopšte ne bi mogla da konvertuje i iskoristi energiju Sunca.
Naveću koncentraciju ovog minerala možete pronaći u algama, naročito vrsti agar, u semenkama bundeve, suncokreta, susama, u kakaou (ali valjanom, ne ovom đubretu koje se prodaje po Srbiji), u orašastom voću… Međutim, u sledećim slučajevima je apsorbcija onemogućena ili poremećena. Alkoholičari ometaju metabolisanje i apsorbciju svojim ponašanjem, ljudi sa poremećenim gastrointestinalnim traktom (Kronova bolest, ulcerativni kolitis itd), dijabetičari i oni sa oštećenim bubrezima gube velike količine ovog minerala kroz urin, apsorbcija magnezijuma se smanjuje sa godinama starosti ili ako uzimate diuretike, antibiotike ili neke lekove koji se koriste za lečenje raka.
Isto tako, ne zaboravite da se magnezijum balansira ZAJEDNO sa KALCIJUMOM (onim organskim) i vitaminima K2 i D3.
I da vidimo koje to vrste magnezijuma postoje u prodaji:
– Magnezijum oksid izaziva trovanje, i ako vas taj deo zanima – izaziva dijareju
– Magnezijum glicinat omogućuje najviše nivoe biološke apsorbcije, jedini problem je što ga ovde nema
– Magnezijum sulfat (gorka so) prodaje se u apotekama i koristi u bolnicama pred operacije pošto izaziva dijareju. Sme da se koristi (jedna kesica) maksimalno par puta godišnje, pošto je poprilično otrovan
– Magnezijum karbonat ne treba da vas zanima osim u slučaju da ste biljka
– Magnezijum citrat je baš onaj magnezijum koji se prodaje po apotekama i običnim marketima u duguljastim tubama i to kao šumeće tablete, začinjene nekim veštačkim ukusima i bojama. Ova vrsta ima laksativni efekat, ali se iskorištava samo 5% u crevima, i da, izaziva oštećenje creva i trovanje kod nekih osoba
– Magnezijum taurat je kombinacija magnezijuma i taurina, vrste amino kiseline. I ako ste baš zapeli da nešto pijete ova vrsta je sigurna, samo što u tužnoj Srbiji još uvek ne može da se kupi. Uzdam se u bodibilderske dobavljače, pošto su oni decenijama ispred lokalnih farmaceuta
– Magnezijum treonat je najnoviji high-tech tip suplementa koji, po priči, može da prođe kroz mitohondrijsku membranu i unese atome magnezijuma direktno. Kakvi su efekti – sačekaćemo da vidimo. Ne volim da se žuri sa ovakvim stvarima
I na kraju kako se koristi MAGNEZIJUM HLORID?
ORALNO uzimanje magnezijum hlorida (čitaj kada se pije):
Prokuvajte litar vode i ostavite da se prohladi.
U staklenu litarski bocu naspite 33 grama magnezijum hlorida i prelijte ohlađenom prokuvanom vodom. Zatvorite bocu i promućkajte je da bi se sadržaj izmešao. Rastvor nije potrebno čuvati u frižideru.
Dnevna doza zavisi od bolesti i starosti osobe – od 1/2 do 3 male kafene šoljice na dan:
– od 10 do 50 godina: 1/2 male kafene šoljice ujutro
– od 51 do 70 godina: 1 kafena šoljica ujutro
– stariji od 70 godina: po 1 kafena šoljica ujutro i uveče
Sa druge strane, TRANSDERMALNO (čitaj preko kože) uzimanje magnezijuma reguliše intracelularne nivoe za samo mesec dana, podiže DHEA hormon potpuno prirodno, čuva crevni trakt i želudac, sređuje probleme sa srcem, neurologijom… i iskorišćava se preko 75%.
– Magnezijum hlorid u prahu ili u kristalima se sipa u flašu do 3/4 flaše. I tada se sipa obicna voda. Treba mu otprilike 1 dan da se rastvori i može da se koristi.
– Magnezijum hlorid ulje mozete koristiti svaki dan, tako sto cete se ga utljavati po telu.
Moja je preporuka da se namazete uvece i prenocite sa njim na kozi. Takodje ga mozete namazati i sacekati 20ak minuta, zatim se istusirate da isperete visak ukoliko je svrab ili peckanje nepodnosljivo.
– Nemojte ga samo mazati na sluzokožu (svi prirodni otvori, i dole i gore), ne direktno na bradavice (one na grudima bez obzira da li ste muško ili žensko) i naravno ne treba da uđe u oči i uši (i usta).
Svakodnevnom transdermalnom upotrebom nivo magnezijuma intracelularno može da se obnovi za 4 do 6 nedelja dok oralno ovaj proces može trajati izmedju 1 i 5 godina.
Osim ishrane, postoji još jedan način da unesete magnezijum u telo, i to prečicom – kroz kožu. Ovom metodom sigurno ćete zadovoljiti preporučeni dnevni unos (za žene 280-300 mg, za muškarce 270-400 mg), a za to vam je potrebna samo ključala voda i magnezijum hlorid.
Doktor Norman Šeli, američki specijalista za holističku medicinu, sproveo je istraživanje, prilikom kojeg su učesnici svakog dana na kožu nanosili domaći losion od magnezijum hlorida.
Posle samo četiri nedelje, 75 odsto učesnika imalo je veći nivo magnezijuma u telu!
Recept za domaći magnezijumov losion (ulje)
Sastojci: 3 kašike ključale vode, pola šolje magnezijum hlorida
Priprema i primena: Sve što treba da uradite jeste da pomešate vodu sa ovim moćnim prahom i nanesete na kožu! Pomoću ovog losiona, možete da se oslobodite bolova u kostima i mišićima – samo utrljajte losion na bolno mesto i sačekajte 2-3 minuta. Bićete oduševljeni rezultatom!
Istu smesu možete da koristite za redovnu negu kože tela, umesto standardnih krema punih hemikalija, samo ovoj smesi dodajte i šea puter.
