Kako primeniti temeljni klistir - Dr. Šulc
Učestalost:
- Za sve: jedanput svake druge sedmice
- Lakši oblici bolesti: 1-2 puta sedmično
- Teške bolesti: 2-3 puta sedmično.
Temeljni klistir služi za ispiranje, praž- njenje i čišćenje celog debelog creva. Za razliku od njega, običan klistir samo otklanja fekalne materije iz područja bliže rektumu. A osim toga, nakon svake primene temeljnog klistira treba koristiti i rektalni umetak. Temeljni klistir možete uraditi i kod ku- će. Jednostavno je. Prvog puta kada radite morate bili malo strpljiviji. Ja uvek kažem da je bolje i mnogo lakše kada je prisutan još neko ko će vam pomoći da uradite klistiranje. Ako nema nikoga da vam pomogne, moraćete više sami da se potrudite i pomerate. Na pod svog kupatila stavite nekoliko starih peškira, jer su velike šanse da će biti vode po podu, ako ne i malo fekalnih materija, biljnih melema i drugog. Uredite sve kako želite da bi vam bilo udobno. Stavite grejalicu u kupatilo da se zagreje. Uključite neku prijatnu muziku, poprskajte malo esencijalnog ulja, ili upalite mirisne sveće, jer će stare fekalne materije iz vaših creva imati malo neprijatan miris. Dakle, uredite sve da to bude kako treba. Stavite malo biljnog melema ili vazelina na čmak (anus). Dobro namažite rektum (zadnji deo debelog creva). Bolje je da bude previše, nego premalo. Kesu ili posudu za klistir napunite toplom vodom, na temperaturi tela ili malo nižu. Ako su vam creva sklona grčevima, ubacite i 15- 30 kapi tinkture od lobelije. Krenite kao kod običnog klistira. Dok ležite na podu, odvrnite slavinu na opremi za klistiranje i pustite da uđe vazduh pre nego što pustite vodu. Neka vam vaš 88 pomoćnik ubaci 2,5 - 5 dl vode u rektum. Mnogi ljudi u tom trenutku osete grč, i žele da odmah prekinu. Tada otiđite do WC šolje i pustite vodu i fekalne materije da izađu iz creva, pa onda ponovite postupak. Možete ponoviti 2-3 puta. Nakon nekog vremena izlaziće samo voda. Posle toga treba da ubacite vodu u samo debelo crevo. To je veoma jednostavno. Najpre legnite na svoju levu stranu. Neka vam vaš pomoćnik ubaci kraj creva klistira i dopuni kesu ili posudu klistira sa nekoliko litara vode, ako toliko možete da ubacite. Pomoćnik neka odvrne slavinu, da bi voda počela da teče kroz crevo. Osetićete kada voda uđe u rektum. Dišite. Morate disati. Udahnite duboko nekoliko puta i opustite se. Možda osetite malo grčenja. Ako osetite, recite mu da stane. Pomoćnik tada neka zavrne slavinu i prekine dotok vode iz posude za klistir. Ništa ne radite dok se grčenje ne smiri. Osetićete prisustvo vode na levoj strani tela, naročito ako ste koristili malo hlad- niju vodu. Osetićete kako ulazi u sigmoidni i nishodni deo debelog creva. Ako opet osetite grč, ili mislite da ne možete više izdržati, recite svom pomoćniku da zaustavi dotok vode. Opustite se i dišite, ali probajte da ubacite što je više vode moguće. Ne žurite. Ispraznićete rektum, ali treba isprazniti i nishodni i sigmoidni deo debelog creva. Legnite, stavite još malo biljnog melema ili vazelina, napunite opet posudu za klistir, i onda lezite opet na levu stranu. Drugog ili trećeg puta ćete verovatno moći da ubacite mnogo vode, odnosno, verovatno ćete isprazniti posudu za klistir. Osetićete vodu na levoj strani, sve do rebara. To se naziva „fleksura (iskrivljenje) slezine“, jer se to iskrivljenje nalazi odmah do slezine. Zatim, prevrnite se na le- đa. Od pomoći je ako stavite neki stari jastuk ispod zadnjice, da biste se malo izdigli. Tada ćete osetiti kako voda ulazi u poprečni deo debelog creva, krećući se sa leve na desnu stranu, nazad kroz debelo crevo, u suprotnom smeru od smera kojim izlaze fekalne materije. Kada osetite kako voda ide kroz poprečni deo debelog creva sve do dela iznad pupka, kod kraja rebara, možda ćete osetiti kao da vam je stomak pun vode. Osetićete težinu. To je odlično! Potom se okrenite na svoju desnu stranu. Dok se pomerate, možda bude potrebno da se promeni voda. Neka vaš pomoćnik izvuče klistir. (U Evropi se koriste kese za klistir sa otvorom u koji može stalno da se dosipa voda tokom samog klistiranja, ali u našoj zemlji su te kese zatvorene, pa morate da ovako ponavljate postupak: izvlačenje klistira, ponovno punjenje vodom, pa sve ispočetka. Ako je moguće, vi napravite rupu na vrhu te zatvorene kese, tako da je možete dopunjavati bez vađenja creva iz debelog creva.) Sada treba da napunite vodom desnu stranu svog debelog creva. Osetićete kako voda silazi niz nishodni deo creva, sve do slepog creva, koje se nalazi između pupka i kosti kuka. Slepo crevo se nalazi između pupka i onoga što se naziva bedrena kresta karlice. Dotle ćete osetiti vodu kako dolazi. Kada vam bude dosta, recite pomoćniku da ste puni vode i da stane, a ostanite da ležite. Možda biste mogli da stavite još nešto ispod sebe da biste se još više propeli, i time, pokrenuli vodu da se još više kreće. Ako znate da uradite, možete uraditi onu vežbu izdizanja nogu i trupa iznad sebe, oslanjajući se na laktove. Ako to niste radili, onda propnite se i oslonite noge na zid. Držite tako i opustite se. Ostanite u tom položaju najmanje pet minuta, ako ne i 10-15 minuta. Posle toga ustanite i sedite na WC šolju. Opustite se. Možda u početku ne bude ništa izašlo iz creva. Tada se opustite, pa će izaći voda. Pomislićete: „Zar je to sve?“ Opustite se još više, i onda će izaći mnogo, mnogo više vode sa isto toliko fekalnih materija.
Kada završite, ponovite ceo postupak ponovo ako možete. Nakon toga više nećete morati da radite rektalno klistiranje, već ćete moći odmah da počnete sa temeljnim klistirom. Dakle, samo ponovite postupak. Videćete da će voda koja izlazi izgledati čistija nakon dva-tri ponovljanja. Ako budete imali sreće, možda dođe i do izbacivanja vode iz slepog creva. To ćete znati ako iznenada osetite grčenje u crevu dok sedite na WC šolji. Celo crevo se tada grči i dolazi do čišćenja slepog creva. To znači da će sva voda iz slepog creva i preostalog dela creva izaći napolje odjednom. Dok ne sednete na WC šolju ose-ćaćete nešto veoma toplo ili čak vruće, i osetićete jedan talas grčenja kako ide od desne ka levoj strani tela. To je neverovatno. Tada ćete znati da ste baš dobro pročistili creva. Lekari koji rade ispiranje debelog creva to nazivaju „izlazak iz slepog creva“. Odlično je ako uspete da to izazovete kod kuće. Kada usavršite tehniku, vaš pomoćnik može da vas „lupka“ malo po stomaku, tako što će nasloniti svoju šaku na vaš stomak dok vi ležite na leđima, i da gura šaku napred-nazad. To bi trebalo da vas opusti. Ako ste se baš izveštili, vaš pomoćnik može čak i da vam blago masira stomak. Od još veće je koristi ako vam vaš pomoćnik masira stopala, ili ako vam trlja vrat. Može bilo šta da uradi što će pomoći da se opustite. Bilo kakav rad sa telom može delovati. Nakon temeljnog klistira treba primeniti ubacivanje lekovite tečnosti u crevo. Kesu za klistir napunite sa lekovitom tečnošću. Kada ubacite ovu tečnost u creva, nemojte dati da izađe. Samo se opustite i ostavite tako, pa će se kasnije najvećim delom ova tečnost upiti. Vaše debelo crevo upija ogromne količine vode, jer jedna od njegovih funkcija jeste da upija tečnosti. Ako ubacite crvenu detelinu, čaparal, sok od pšenične trave ili aloju u creva, te lekovite biljke će biti odmah upijene u tkivo creva.
Formule za lekovitu tečnost 1) Umirujuća: 2,5 dl soka od aloje i 2,5 dl čiste vode. Ili: 2) Za čišćenje: 0,6 dl soka od pšenične trave sa 5 dl čiste vode. Ili: 3) Upotrebite maštu: Ako mislite da vam treba čaj za čišćenje krvi kao lekovita tečnost, onda ubacite crvenu detelinu, ili čaparal, ili čaj od korena ehinacee zbog njegovog efekta jačanja imuniteta. Količina minerala koju izbacite iz debelog creva tokom klistiranja nije velika. Minerale u telu možete nadoknaditi sa malom količinom morske trave, badema, ili nekoliko brazilskih oraha. Ne treba da radite klistir svakog dana do kraja života. Ako ste baš bolesni, onda treba da se radi dvaput sedmično dok ne ozdravite. A oni koji nisu mnogo bolesni, mogu jedanput sedmično, ili još ređe.
„Put ka izlečenju kojim krećete ne predstavlja teret ili težak posao, već blagoslov. To će biti vaša najbolja avantura u otkrivanju i stvaranju novog života, novog života samo za vas.” – dr Ričard Šulc
