8 jednostavnih prirodnih metoda za liječenje uraslog nokta
Sigurno ste bar jednom u životu imali urasli nokat.
I vjerojatno ste se pitali kako je do toga došlo.
Kada rub nokta sa strane probije meko tkivo prsta, on počinje urastati.
Glavni krivci za to su:
uska i neudobna obuća
nepravilno oblikovanje i podrezivanje nokta
različite ozljede
u rjeđim slučajevima neprirodna zakrivljenost nokta
Istraživanja su pokazala da ovaj problem češće pogađa osobe sa slabom cirkulacijom i one koji boluju od dijabetesa.
Sredstva nadohvat ruke koja učinkovito liječe urasli nokat
Simptome uraslog nokta lako je primijetiti.
Pokraj ruba nokta vidljivo je crvenilo i oteklina, a okolno područje, ako se na vrijeme ne tretira, može zahvatiti i infekcija.
Bol je prisutna pri svakom dodiru i tijekom hodanja.
Znakovi infekcije su natečenost te vodenasti i gnojni iscjedak.
Donosimo vam 8 prirodnih lijekova (većinu njihovih sastojaka sigurno imate pri ruci u vašem domu) koji će vam uveliko olakšati korake.
1. Topla voda
Obična, topla voda može ublažiti osjetljivost područja oko nokta, bol i natečenost.
Ulijte toplu vodu u plastični lavor.
Namačite stopala oko 15 minuta.
Ponovite 3-4 puta na dan.
2. Pamučna vata
Kako biste ublažili bol i ubrzali izlječenje, ispod ruba uraslog nokta umetnite komadić vate.
Tako ćete usmjeriti rast nokta prema gore.
U početku će vas malo boljeti, ali će se bol brzo ublažiti.
Nakon namakanja dobro osušite stopala.
Uzmite malu pincetu, njome nježno zadignite rub nokta pa ispod njega umetnite vatu, sve do ruba natečene kože.
Promijenite vatu svaki put kada namačete stopala kako biste izbjegli infekciju.
3. Gorka sol
Ova će vam sol, koju možete nabaviti u ljekarni, omekšati kožu stopala pa ćete problematičan rub nokta lakše moći izvući, a usto će vam ublažiti infekciju.
Stavite žlicu gorke soli u lavor s toplom vodom.
Namačite noge 20-ak minuta pa ih dobro osušite.
Ponovite postupak 3-4 puta tjedno.
4. Jabučni ocat
Ovaj zdravi ocat ima protuupalno i antiseptičko djelovanje koje odlično pomaže u tretiranju uraslog nokta.
U lavor ulijte jabučni ocat i toplu vodu u jednakom omjeru. Namačite stopala pa ih dobro obrišite.
Na urasli nokat možete staviti i komadić vate natopljen jabučnim octom. Prekrijte zavojem i ostaviti da djeluje nekoliko sati.
Primijenite jednu od ove dvije metode 2-3 puta na dan.
5. Hidrogen peroksid
Upotrijebite li ovaj dezinficijens, ublažit ćete oteklinu i bol te smanjiti rizik od infekcije.
Stavite pola šalice hidrogen peroksida u lavor s toplom vodom pa namačite stopala 20-ak minuta.
Primijenite 1-2 puta na dan.
6. Kurkuma
Zahvaljujući protuupalnim i antiseptičkim svojstvima, glavni sastojak kurkume – kurkumin – učinkovito ublažava oteklinu, bol i osjetljivost.
Pomiješajte pola žlice kurkume u prahu i ulje gorušice tako da dobijete pastu.
Namažite područje uraslog nokta i pokrijte zavojem. Ponavljajte postupak nekoliko dana 2-3 puta dnevno.
Pomoći vam može i šalica mlijeka s dodatkom 1 jušne žlice kurkume koje ste zakuhali. Pijte napitak dvaput dnevno.
7. Eterično ulje čajevca
Ovo eterično ulje snažnog djelovanja poznato je po svojim antiseptičkim svojstvima.
U 1 jušnu žlicu maslinovog ili kokosovog ulja dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja čajevca.
Time namažite urasli nokat i pokrijte zavojem.
Ponovite triput na dan.
Umjesto ulja čajevca možete upotrijebiti i eterično ulje lavande ili origana.
8. Neem ulje
Ova indijska biljka ublažava oteklinu, upalu i bol uraslog nokta te ubrzava liječenje nokta.
Prije spavanja stavite malo ulja neema na područje uraslog nokta te ostavite da djeluje do jutra.
Ponavljajte postupak svaki dan.
Kako izbjeći urastanje nokta:
Nokte podrezujte od ruba, a ne od sredine te izbjegavajte zaobljivanje nokta.
Pazite da nokte previše ne skraćujete.
Nakon podrezivanja nokte uvijek isturpijajte.
Birajte kvalitetnu turpijicu i noktaricu.
Nosite udobnu obuću.
U proljeće i ljeto što češće nosite sandale i obuću s otvorenim prstima.
Pri kupnji birajte udobnu i mekanu obuću koja odgovara vašim stopalima te sa širim prednjim dijelom u kojem ima dovoljno prostora za prste.
Ženama se ne preporučuje nošenje visokih potpetica jer to stvara pritisak na prste.
