nedjelja, 9. listopada 2016.

desert od jabuka

Energetske jabuke iz pećnice

Više cijeli obrok nego klasičan desert uz ručak...

- 1 kg jabuka
- 1 žlica narezanih oraha
- 1 žlica narezanih badema
- ½ žlice lješnjaka, brazilski oraščići (za svaku jabuku jedan)
- 1 žlica rogača
- 2 žlice kokosovog ulja
- 2 žlice meda
- 1 žlica bučinih sjemenki
- nekoliko zrnaca himalajske ružičaste soli

Priprema:

Za nadjev izmiješajte sve sastojke osim bučinih sjemenki i soli. Jabukama izdubite sredinu pa ih napunite nadjevom. Na vrh stavite sjemenke buče pa pecite u pećnici 30 minuta. Ostavite da se ohlade pa pospite s nekoliko zrna ružičaste himalajske soli (volimo taj spoj slatkog i slanog).

Savjet više!

Mogu se jesti tople i hladne.