Nipošto ne želimo reći da su warrior diet i vegetarijanstvo rješenje za sve probleme, iako, nekome možda i jesu. Savjetujte se sa stručnjacima na području nutricionizma, čitajte knjige i ne kupujte ono što se reklamira. Uključite svoje radare i pokušajte dokučiti što vam tijelo diktira. Jedan sistem prehrane nije idealan za sve ljude. Tijelo eskima bi prelaskom na vegetarijansku prehranu doživjelo stres, a indijac bi zaradio brojne crijevne probleme kada bi morao živjeti od sirove ribe koja je poslastica u Japanu... Ne željeti nauditi ni jednom živom biću uključuje i samog sebe, zato pamet u glavu i izaberite zdravlje!
Također, uvjereni smo da niti jedna rutina, općenito i dugoročno gledano, ne djeluje pozitivno. Potrebno je uvijek iznova nuditi iznenađenja tijelu, kako vježbama u treningu, tako i hranom probavnom sustavu. Svima predlažemo da na 6 tjedana promijene sistem svoje prehrane, pa da potom odluče što će od novog i starog sistema zadržati a što potpuno izbaciti.
Jedino sigurno u životu je promjena!
PS za uredaše: nastojte izignorirati začuđene poglede svojih kolega dok iz torbe vadite svoj Tupperware obrok. Za mjesec dana će vas gledati sa novom dozom čuđenja, jer izgledate onako kako bi oni samo htjeli izgledati!
