Primjer jelovnika za jedan dan
DoručakZeleni napitak od manga i kelja
Međuobrok
Svježa breskva
Ručak
Juha od sirovog povrća sa avokadom
Međuobrok
Kolačić od sirovog rogača
Večera
Sir od orašastog voća ili sjemenki
velika zelena salata sa rajčicama i klicama
Viktorija Butenko