Priprema Lugolove otopine
Lugolovu otopinu možete napraviti na sljedeći način:
Za 1 litru Lugolove otopine, pomiješajte 44 grama granuliranog joda i 88 grama granuliranog kalijevog jodida.
Otopite kalijev jodid u pola litre vode.
Tada dodajte kristale joda i dopunite s vodom do oznake od jedne litre.
Ostavite otprilike 1 dan da se sastojci u potpunosti otope.
Uz ustrajno miješanje staklenim štapićem proces otapanja će trajati znatno kraće.
S vremena na vrijeme, protresite mješavinu da biste ubrzali (olakšali) otapanje.
Izbjegavajte korištenje flaširane vode za pripremu ove otopine. Najbolje je da koristite destiliranu vodu. Jedna kap Lugolove otopine sadrži 6,417 mg elementarnog joda.
Čuvajte je izvan dohvata djece.
Kako uzimati Lugolovu otopinu
Lugolovu otopinu preporučljivo je uzimati s jabučnim octom.
Službena preporučena dnevna doza iznosi 150 μg (mikrograma), no ta je doza mnogo manja od onih koje koristi alternativna medicina.
Kod bolesti je preporuka početi s 12,5 mg Lugolove otopine što iznosi 2 kapi dnevno, te postupno povećavati dozu do maksimalno 50 mg, ovisno o bolesti.
Osobama koje boluju od hipertireoze ili dijabetesa savjetuje se oprez - one bi trebale započeti s uzimanjem otopine u manjim dozama.
Nema komentara:
Novi komentari nisu dopušteni.