Kada se zasmijete tako da vas stomak zaboli i “plačete” od smijeha, te suze nisu slučajne. One ukazuju da se vaš limfni tok ubrzao i da tijelo brže izbacuje štetne materije.
Da li ste znali da je jedan od razloga zbog kog je smijanje od srca dobro za zdravlje činjenica da iskren smijeh podstiče zdravu cirkulaciju limfe. U stvari, ovakav smijeh bukvalno čisti i jača organizam.
Limfa neprestano skuplja otpadne tekućine koje okružuju ćelije u tijelu, ispire tu tekućinu i vraća je u krvotok.
Limfne žile prenose ovu tekućinu po cijelom tijelu, dok limfni čvorovi koriste specijalizirane bijele krvne žile koji je čiste, uklanjajući otpadne materije, mrtve ćelije, pa čak i neželjene mikroorganizme.
Jasno je da je jak i stalan tok limfe nužan za čišćenje tijela koje je onda u dobrom stanju.
Iskreni smijeh koji trese stomak utječe na ubrzano vibriranje dijafragme gore-dolje, što stvara pritisak na centralne limfne žile koje prolaze sredinom tijela.
Kad god se smijete od srca, dijafragma postaje svojevrsna pumpa koja podstiče limfnu cirkulaciju. Na isti način kao što srce pumpa krv kroz krvne žile.
