1. Tunjevina sa mešavinom salata (hrastov list, zelena salata, radič, malo rukole, salatu preliti balzamikom, uljem i bosiljkom)
2. Riba oslić fileti, brokoli začinjeni samo sa malo belog luka, salata od blitve
3. Grilovano belo meso (pileće ili ćureće), mešavina salata, rendana šargarepa
4. Pileća salata sa avokadom (ili dinjom), belo meso zaliti sokom limuna (veoma je ukusno i kad se zalije sokom od pomorandže), posoliti i pobiberiti, ispeći na grilu ili u tiganju, ohladitl i iseći na tanke režnjeve, zelenu salatu oprati i iseći na manje komade, dodati mladi luk isečen na kolutiće, i kriške paradajza, malo isečene ljute papričice, dodati malo avokada ili dinje, koju u manjim količinama možemo jesti u večernjim satima)
5. Riba list u pomorandžinom soku, mešavina salata (filete lista ispeći i preliti sa sokom od pomorandže, dodati malo soli, na laganoj vatri prodinstati jos 7-8 minuta, servirati sa mešavinom salata)
6. Burger od mlevenog mesa (ćuretina, piletina ili junetina). Mleveno meso se posoli, pobiberi, doda se malo kisele vode da postane rastresito. Ruke se premažu uljem, formira se pljeskavica i tako se prži. Sve salate su odličan prilog.
7. Grilovano povrće (plavi patlidžan, prokelj, paprika itd), mladi neslan sir
8. Pileće belo i brokoli, zaliveni limunovim sokom i belim lukom
9. Tunjevina sa zelenom salatom i krastavcem
10. Omlet od belanaca i rendanim tikvicama
11. Skuša pečena sa kelerabom
12. Pileće belo sa kupus salatom (staviti maslinovo ulje i puno soka od limuna)
13. Oslić sa zelenom salatom
14. Tunjevina sa lukom, rendanom tikvicom i kelerabom, maslinovo ulje, limunov sok
15. Belo pileće sa grilovanim tikvicama
16. Pečeni oslić sa belim lukom i blitvom
17. Belanca sa zelenom paprikom
18. Tunjevina sa tikvicama i zelenom salatom
19. Kelj sa belim pilećim mesom
20. Belanca i krastavac
21. Pečena pastrmka sa salatom
